Bolesti pri močení: Zastavte dyzúriu pomocou domácej liečby

Väčšina ľudí pri dyzúrii nevyhľadá okamžite lekára, pretože ju prisudzujú obyčajnému prechladnutiu. Okrem neho ale môže bolesť pri močení signalizovať aj ochorenie obličiek, genitálny herpes, chlamýdie, pohlavne prenosné choroby, či obličkové kamene. Pod dyzúriu sa ale môže podpísať aj nedostatočná hygiena intímnych partií alebo dehydratácia.

Domáce recepty

Ak patríte k ľuďom, ktorí nezvyknú lekára hneď vyhľadať, vyskúšajte niekoľko účinných domácich trikov. Ak bolesť pretrvá viac dní, odporúčame vám zájsť za vašim lekárom.

• Potrebujete vodu. Veľa vody

Ak močenie spôsobuje bolesť, to prvé, čo vám napadne je nepiť toľko vody, aby ste nemuseli utekať na záchod pričasto. Týmto krokom si ale akurát tak privodíte dehydratáciu.

Čítajte: Infekcia močových ciest? Doplňte liečbu aj domácimi receptami

Častejšie močenie počas možnej infekcie je práveže pozitívne – spolu s močom totiž vylučujete aj baktérie, ktoré spôsobujú vaše problémy.

• Teplé obklady

Doprajte si teplý kúpeľ (môžete pridať aj bylinky) alebo si len položte termofor s teplou vodou na spodnú časť brucha. Teplo uvoľní bolesť.

• Jedlá sóda

Pomôže vám znížiť kyslosť moču, čím sa zmierni aj pálenie. Rozpustite čajovú lyžičku vo vode a vypite aspoň dvakrát denne.

• Bylinkové čaje

Klasicky pri týchto problémoch siahame po urologickom čaji, no existuje ešte veľa iných bylín, ktoré sú veľmi účinné. Napríklad medvedica lekárska, praslička roľná, repík lekársky, zlatobyľ alebo breza biela.

• Brusnice

Či už si dáte sušené, zavárané alebo vo forme džúsu, brusnice vám pomôžu prekonať hlavne infekcie a prechladnutie močových ciest.

Čítajte: Brusnicová šťava pomáha znižovať riziko srdcového ochorenia

• Pozor na jedlá a tekutiny, ktoré bolesti zhoršia

Ak vás trápi dyzúria, mali by ste sa aspoň načas vzdať kofeínu, alkoholu, pálivých jedál, fajčenia, umelých sladidiel a sýtených nápojov. Všetky sa totiž môžu podieľať na zhoršovaní bolestí, pálenia alebo štípania pri močení.

• Zdravšie návyky

Keďže za týmito problémami môže byť aj nedostatočná hygiena, nezabúdajte zvyšky moču utierať z genitálií, nosiť bavlnenú spodnú bielizeň a investujte do kvalitných intímnych hygienických produktov. Pravidelná sprcha by mala byť samozrejmosťou.

• Jablčný ocot pomôže

Pôsobí antibakteriálne a protizápalovo, čo vám pomôže v boji proti pálivej a bolestivej infekcii. Stačí, ak do pohára vody pridáte lyžicu jablčného octu a aspoň dvakrát denne budete túto zmes piť.

• Uhorky pre hydratáciu

Obsahujú vyše 90% vody, sú preto vhodné na udržanie hydratovaného organizmu. Naviac majú jemne chladivý efekt, čo pri dyzúrii určite oceníte. Doprajte si teda uhorku surovú alebo zmiešajte uhorkovú šťavu s citrónovou a vypite.

• Vitamín C

Vyššia koncentrácia vitamínu C v moči vám pomôže odstrániť z močových ciest baktérie. Doprajte si ho teda hlavne z ovocia alebo z výživových doplnkov.

• Obyčajný biely jogurt

Pomáha udržovať prirodzenú hladinu pH, podporuje tvorbu prospešných baktérií a tie škodlivé zmierňuje. Počas problémov pri močení teda do jedálnička zaraďte aj

Dávate pri ochorení prednosť domácim receptom alebo idete okamžite za svojim lekárom?