• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 27.9.2023Meniny má Cyprián
28°Bratislava

Búšenie srdca: 7 domácich liečiv, ktoré ho okamžite zmiernia

  • 20:11 16.09.2015
  • Bratislava
Búšenie srdca: 7 domácich liečiv, ktoré ho okamžite zmiernia

Prečítajte si, čo môže spôsobovať búšenie srdca a ako je možné ho okamžite zmierniť pomocou siedmich prírodných liekov.

Náhle búšenie srdca môže naznačovať problém so zdravím srdca. Palpitácie srdca sú definované ako abnormálny alebo nepravidelný srdcový tep a pocit búšenia v hrudi, kedy je srdcová frekvencia buď príliš pomalá alebo rýchla. Nie je to len rýchly srdcový tep, ale aj uvedomenie si búchania srdca.

Búšenie srdca môže spôsobovať:

  • Preťaženie
  • Nikotín
  • Alkohol
  • Kokaín
  • Kofeín
  • Drogy amfetamínového typu

7 domácich liečiv na okamžité zastavenie búšenia srdca

Horčík

Bolo zistené, že doplnením horčíka môžete zmierniť búšenie srdca. Dokáže zabrániť vážnym poruchám rytmu, ktoré často sprevádzajú infarkt. Užívajte aspoň 300 mg vápnika dvakrát denne spolu s 300 mg horčíka dvakrát denne.

Čítajte: Varovné signály nedostatku horčíka

Studená voda

Pohár studenej vody môže pomôcť obnoviť normálny srdcový tep. Pomôže to tiež znižovať stres, úzkosť a závraty. Osviežte si tvár studenou vodou, alebo si dajte studenú sprchu. Šok zo studenej vody by mal obnoviť normálny srdcový rytmus.

Guava

Konzumovanie guavy na lačný žalúdok môže prirodzene zmierniť búšenie srdca. Skúste to robiť pravidelne každé ráno. Guava tiež poskyuje upokojujúci účinok.

Čítajte: Guava – exotické ovocie doplní až päťkrát viac vitamínu C, než pomaranč

Vyvažovanie elektrolytov

Príliš vysoká alebo príliš nízka úroveň elektrolytov v našom tele, ako je draslík, vápnik, sodík a horčík, môže zvýšiť búšenie srdca. Uistite sa, že vaša hladina elektrolytov je v normále.

Med a citrón

Jeden pohár vody zmiešaný s polievkovou lyžicou medu a šťavou z polovice limetky alebo citrónu pred spaním je veľmi užitočný domáci liek na búšenie srdca.

Čítajte: Med, citrón a škorica pomáhajú v chudnutí

Valsalvov manéver

Táto technika sa používa na zníženie rýchlej srdcovej frekvencie. Stlačte si nos a so zavretými ústami nasilu vydýchnite. Je to podobné namáhe, ako keby ste sa snažili vyprázdniť, zatiaľ čo držíte dych. To spôsobí rýchly nárast srdcovej frekvencie, po ktorej nasleduje spomalenie srdcovej frekvencie. Ak máte srdcové ochorenie alebo pokročilý vek, neskúšajte tento manéver.

Škorica
Škorica môže tiež liečiť búšenie srdca. Obsahuje živiny, ako je mangán a draslík, ktoré sú dobré pre srdce. Prispieva k zlepšeniu prekrvenia, zabraňuje tvorbe zlého cholesterolu a znižuje vysoký krvný tlak. Zmiešajte 1 lyžičku škorice v pohári teplej vody a vypite.

Čítajte: Škorica: pomocník pri problémoch s krvným tlakom

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, homeveda.com, top10homeremedies.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Jogurt pomáha proti nepríjemnému dychu po jedení cesnaku

Jogurt pomáha proti nepríjemnému dychu po jedení cesnaku

19:08 25.09.2023Zdravie

Na obmedzenie cesnakového zápachu z úst pomáha zjesť niekoľko lyžičiek jogurtu krátko po konzumácii cesnakového jedla.

Týchto 5 potravín nebudete chcieť viac jesť, keď zistite, čo sa v nich nachádza

Týchto 5 potravín nebudete chcieť viac jesť, keď zistite, čo sa v nich nachádza

20:03 24.09.2023Zdravie

Mnohým ľuďom sa pri týchto zisteniach obracal žalúdok.

Páchne vám z úst ako po skazených vajciach? Na tento problém si dajte pozor!

Páchne vám z úst ako po skazených vajciach? Na tento problém si dajte pozor!

6:47 22.09.2023Zdravie

Pach ako po skazených vajciach poskytuje detailný prehľad o zdraví vašich čriev. Čo robiť, ak sa s ním stretnete?

Burčiak má priaznivé účinky, denná dávka by však nemala prekročiť 3 deci

Burčiak má priaznivé účinky, denná dávka by však nemala prekročiť 3 deci

8:06 21.09.2023Zdravie

Kvalitný burčiak obsahuje aj množstvo zdraviu prospešných látok. Denná dávka by však nemala byť vyššia ako tri decilitre.

Sezónne depresie sa najviac prejavujú na jar a jeseň. Ako vyzerá prevencia?

Sezónne depresie sa najviac prejavujú na jar a jeseň. Ako vyzerá prevencia?

7:55 21.09.2023Zdravie

Liga za duševné zdravie v rámci prevencie odporúča okrem iného pohyb na čerstvom vzduchu, zdravú stravu či pravidelný spánok.