Oreganový olej: Jedno z najsilnejších prírodných antibiotík
Odmietate konvenčnú liečbu antibiotikami a hľadáte niečo, čo by konečne vyriešilo vaše zdravotné problémy? Možno vám pomôže práve oreganový olej.
O cesnaku, kurkume či grapefruitových semiačkach ako o prírodných antibiotikách ste už určite počuli. Vedeli ste však, že oregano v podobe oleja je jedným z najsilnejších antibiotík, ktoré nám príroda ponúka?
V niektorých prípadoch si dokáže účinne poradiť dokonca i s baktériami rezistentnými voči klasickej antibiotickej liečbe.
Čítajte aj: 8 prírodných antibiotík z vašej kuchyne
Zbraň proti chorobám
Vďaka mnohým pozitívnym účinkom a odozvám pri alternatívnej liečbe sa mu dostáva čoraz viac pozornosti. Dokáže si poradiť s infekciami i vírusmi v tele, ktoré nám stoja na ceste k zdraviu a vitalite.
Náš organizmus dokáže obrniť antimykotickými, protizápalovými, antivírusovými, antiparazitickými, antiseptickými, antimikrobiálnymi a mnohými ďalšími účinkami.
Pýtate sa, odkiaľ ich berie? Obsahuje vitamíny A, C, E, vápnik, zinok, železo, meď, bór, mangán, draslík, horčík a niacín.
Čítajte aj: Objavte poklady prírody! Liečivé čaje, ktoré možno nepoznáte
Okrem nich však disponuje silnými zbraňami, ktoré ho robia mimoriadne účinným prírodným liekom. Tak sa na ne spolu pozrime!
Carvacrol
Najdôležitejšou zložkou oreganového oleja je carvacrol. Ten bráni rastu niektorých často sa vyskytujúcich kmeňov baktérií, ktoré dokážu výrazne narušiť zdravie organizmu.
Výskumy dokázali jeho účinky proti Candide albicans, plesniam, rade baktérií typu Staphylococcus, Salmonelle, E.coli, Listérii a tiež Kampylobakterovi, Klebsielle, Giardii a Pseudomonasovi.
Kyselina rozmarínová
Je silným antioxidantom, čím zabraňuje poškodeniu buniek voľnými radikálmi. Pomáha tak v prevencii aterosklerózy a rakoviny.
Navyše, táto látka sa osvedčila pri liečbe alergickej astmy. Znižuje opuchy a je účinným antihistaminikom.
Naringín
Antioxidačné účinky pomáha zvyšovať práve táto látka. Naringín bráni rastu nádorových buniek a spôsobuje horkastú chuť napríklad aj u grapefruitu.
Čítajte: Kurkuma a jej účinky. Čistí krv, lieči telo a bieli zuby
Tymol
Vďaka tejto protihubovej látke má antiseptické účinky. Dokáže stimulovať imunitný systém a chrániť telo pred toxínmi. Bráni tiež poškodeniu tkanív a podporuje hojenie.
Terpén
Táto prírodná zlúčenina má liečivé a silné antibakteriálne vlastnosti.
S čím všetkým si ešte dokáže poradiť?
- podporná liečba Helicobactera pylori a prevencia pred návratom tejto infekcie,
Čítajte: Zákerný Helicobacter: Problémy s trávením a zapálené vyrážky sú len začiatok!
- kvasinková, kožná a slizničná infekcia,
- prevencia a podporná liečba tráviacich, žalúdočných a žlčníkových problémov,
- postihnutia parazitmi,
- nákaza kontaminovanými potravinami,
- infekcie dýchacích ciest,
- zápal stredného ucha,
- astma a alergie,
- kožné problémy (akné, plesne, bradavice, lupienka, ekzémy),
- plesne,
- Candida,
- zlatý stafylokok,
- chlamýdie.
Ako spoznáte kvalitný olej?
Oreganový olej je vyrábaný lisovaním listov a kvetov tejto bylinky, ktorá je pôvodom z Európy. Tie sa následne destilujú parou.
Čítajte: Ľanový olej: Jeden z najdôležitejších doplnkov stravy
Existuje viac ako 90 rôznych druhov oregana, no pre produkciu oleja sú najlepšie dve odrody, ktorých obsah si pri kúpe pre istotu overte! Sú nimi divoké oregano (origanum vulgare) a thymus capitatus rastúci v Španielsku.
Kupujte nerafinované, bio a za studena lisované oreganové oleje! Len táto kombinácia vám poskytne potrebné liečivé živiny a všetky zdravotné benefity.
S použitím opatrne!
Oreganový olej sám o sebe je veľmi silnou esenciou. Pred použitím je nevyhnuté zriediť ho s olivovým olejom.
Čítajte: Olivový olej - tomuto sa vyhnite!
V opačnom prípade môžete pocítiť bolestivé pálenie a organizmu môžete uškodiť. Neľakajte sa! Stačí ho zriediť a jeho účinkom sa budete len tešiť.
Odporúčaný pomer je 1:3, záleží to však od konkrétneho výrobku a koncentrácie esenciálneho oleja v ňom. Je potrebné riadiť sa priloženým návodom na užívanie. Existuje tiež možnosť kúpy už zriedeného oreganového oleja.
Pred každou kúpou si urobte prieskum dodávateľov a recenzií! Nie všetky oleje na trhu majú rovnakú kvalitu.
Vyvarovať by sa mu mali
- tehotné a dojčiace ženy,
- deti do dvoch rokov,
- ľudia užívajúci lieky na zrážanie krvi,
- ľudia s alergiou na bylinky z rodiny oregana (mäta, šalvia, tymián, bazalka, rozmarín, levanduľa a podobne).
Toto je skutočný účinok prechádzky v zime na vaše telo
Prechádzanie sa v zasneženej krajine so sebou prináša určité účinky na vašu myseľ a telo.
Jedna z najdôležitejších žíl sídli v bruchu. Poznáte príznaky jej upchatia?
Krvné zrazeniny, ktoré vznikajú v žilách spájajúcich orgány tráviacej sústavy, môžu vyvolať zmeny v trávení, ktoré spozorujete najmä pri vyprázdňovaní.
Na mŕtvicu môže upozorniť aj cefalea. Poznáte príznaky tohto stavu?
Cefalea sa u pacientov s rizikom cievnej mozgovej príhody môže vyskytnúť až niekoľko dní pred jej nástupom. Zistite, ktoré príznaky ju prezradia.
Zelená stredomorská strava vás dokáže zbaviť brušného tuku, stačí jesť toto
Zelená stredomorská diéta znižuje dvojnásobné množstvo viscerálneho tuku ako stredomorská diéta a o 10 % viac ako bežná zdravá strava.
Experti na spánok radia: Takto zvládnete ráno po ťažkej noci
Ťažká noc sa prejaví aj na našom celodennom výkone, predovšetkým však ráno. Spánkoví lekári sa podelili o svoje tipy, ako zvládnuť ráno po náročnej noci.
