Oreganový olej: Jedno z najsilnejších prírodných antibiotík
Odmietate konvenčnú liečbu antibiotikami a hľadáte niečo, čo by konečne vyriešilo vaše zdravotné problémy? Možno vám pomôže práve oreganový olej.
O cesnaku, kurkume či grapefruitových semiačkach ako o prírodných antibiotikách ste už určite počuli. Vedeli ste však, že oregano v podobe oleja je jedným z najsilnejších antibiotík, ktoré nám príroda ponúka?
V niektorých prípadoch si dokáže účinne poradiť dokonca i s baktériami rezistentnými voči klasickej antibiotickej liečbe.
Čítajte aj: 8 prírodných antibiotík z vašej kuchyne
Zbraň proti chorobám
Vďaka mnohým pozitívnym účinkom a odozvám pri alternatívnej liečbe sa mu dostáva čoraz viac pozornosti. Dokáže si poradiť s infekciami i vírusmi v tele, ktoré nám stoja na ceste k zdraviu a vitalite.
Náš organizmus dokáže obrniť antimykotickými, protizápalovými, antivírusovými, antiparazitickými, antiseptickými, antimikrobiálnymi a mnohými ďalšími účinkami.
Pýtate sa, odkiaľ ich berie? Obsahuje vitamíny A, C, E, vápnik, zinok, železo, meď, bór, mangán, draslík, horčík a niacín.
Čítajte aj: Objavte poklady prírody! Liečivé čaje, ktoré možno nepoznáte
Okrem nich však disponuje silnými zbraňami, ktoré ho robia mimoriadne účinným prírodným liekom. Tak sa na ne spolu pozrime!
Carvacrol
Najdôležitejšou zložkou oreganového oleja je carvacrol. Ten bráni rastu niektorých často sa vyskytujúcich kmeňov baktérií, ktoré dokážu výrazne narušiť zdravie organizmu.
Výskumy dokázali jeho účinky proti Candide albicans, plesniam, rade baktérií typu Staphylococcus, Salmonelle, E.coli, Listérii a tiež Kampylobakterovi, Klebsielle, Giardii a Pseudomonasovi.
Kyselina rozmarínová
Je silným antioxidantom, čím zabraňuje poškodeniu buniek voľnými radikálmi. Pomáha tak v prevencii aterosklerózy a rakoviny.
Navyše, táto látka sa osvedčila pri liečbe alergickej astmy. Znižuje opuchy a je účinným antihistaminikom.
Naringín
Antioxidačné účinky pomáha zvyšovať práve táto látka. Naringín bráni rastu nádorových buniek a spôsobuje horkastú chuť napríklad aj u grapefruitu.
Čítajte: Kurkuma a jej účinky. Čistí krv, lieči telo a bieli zuby
Tymol
Vďaka tejto protihubovej látke má antiseptické účinky. Dokáže stimulovať imunitný systém a chrániť telo pred toxínmi. Bráni tiež poškodeniu tkanív a podporuje hojenie.
Terpén
Táto prírodná zlúčenina má liečivé a silné antibakteriálne vlastnosti.
S čím všetkým si ešte dokáže poradiť?
- podporná liečba Helicobactera pylori a prevencia pred návratom tejto infekcie,
Čítajte: Zákerný Helicobacter: Problémy s trávením a zapálené vyrážky sú len začiatok!
- kvasinková, kožná a slizničná infekcia,
- prevencia a podporná liečba tráviacich, žalúdočných a žlčníkových problémov,
- postihnutia parazitmi,
- nákaza kontaminovanými potravinami,
- infekcie dýchacích ciest,
- zápal stredného ucha,
- astma a alergie,
- kožné problémy (akné, plesne, bradavice, lupienka, ekzémy),
- plesne,
- Candida,
- zlatý stafylokok,
- chlamýdie.
Ako spoznáte kvalitný olej?
Oreganový olej je vyrábaný lisovaním listov a kvetov tejto bylinky, ktorá je pôvodom z Európy. Tie sa následne destilujú parou.
Čítajte: Ľanový olej: Jeden z najdôležitejších doplnkov stravy
Existuje viac ako 90 rôznych druhov oregana, no pre produkciu oleja sú najlepšie dve odrody, ktorých obsah si pri kúpe pre istotu overte! Sú nimi divoké oregano (origanum vulgare) a thymus capitatus rastúci v Španielsku.
Kupujte nerafinované, bio a za studena lisované oreganové oleje! Len táto kombinácia vám poskytne potrebné liečivé živiny a všetky zdravotné benefity.
S použitím opatrne!
Oreganový olej sám o sebe je veľmi silnou esenciou. Pred použitím je nevyhnuté zriediť ho s olivovým olejom.
Čítajte: Olivový olej - tomuto sa vyhnite!
V opačnom prípade môžete pocítiť bolestivé pálenie a organizmu môžete uškodiť. Neľakajte sa! Stačí ho zriediť a jeho účinkom sa budete len tešiť.
Odporúčaný pomer je 1:3, záleží to však od konkrétneho výrobku a koncentrácie esenciálneho oleja v ňom. Je potrebné riadiť sa priloženým návodom na užívanie. Existuje tiež možnosť kúpy už zriedeného oreganového oleja.
Pred každou kúpou si urobte prieskum dodávateľov a recenzií! Nie všetky oleje na trhu majú rovnakú kvalitu.
Vyvarovať by sa mu mali
- tehotné a dojčiace ženy,
- deti do dvoch rokov,
- ľudia užívajúci lieky na zrážanie krvi,
- ľudia s alergiou na bylinky z rodiny oregana (mäta, šalvia, tymián, bazalka, rozmarín, levanduľa a podobne).
Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak
Grilovacia sezóna sa rozbieha a niektoré chyby v úprave mäsa môžu mať pre vás ďalekosiahle následky.
Každá hodina tejto aktivity posilňuje riziko porážky o 14 percent
Mnohé sa dá spraviť preto, aby ste posilnili svoju prevenciu pred cievnou mozgovou príhodou. Rovnako si však niektorými aktivitami môžete uškodiť. Tieto škodia najviac.
Váš zmysel pre humor dokáže naznačovať riziko demencie
Tento nenápadný príznak demencie sa môže objaviť 9 rokov pred akýmikoľvek ďalšími príznakmi.
Tichý režim na mobile si radšej nezapínajte. Takéto to môže mať následky na zdravie
Tichý režim slúži na stlmenie upozornení a prichádzajúcich správ či hovorov v situáciách, keď sa nemôžeme venovať obsluhe mobilu. U niektorých však vedie k opačným výsledkom.
Tento typ zeleniny má výrazný vplyv na vznik rakoviny žalúdka
Niektoré rizikové faktory rakoviny nedokážeme ovplyvniť. Strava je však jedným z tých, ktoré vo veľkej miere rozhodujú o zdraví, a zároveň sa dajú modifikovať.
