Broskyne prispievajú k zlepšeniu imunitného systému
Broskyne sú bohaté na vitamíny C, A, B1, B2, karotény a xantofyly. Tie zlepšujú imunitný systém.
Ovocie takisto pozitívne vplýva na duševnú pohodu človeka, keďže obsahuje veľké množstvo draslíka, vápnika, sodíka, železa, horčíka, zinku a niacínu. Pripomenuli to odborníci z bratislavského regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ).
„Sú typickým antistresovým ovocím. Vďaka vysokému podielu niacínu spolu s horčíkom, so selénom a zinkom potláčajú vnútorný nepokoj, nervozitu a zlepšujú náladu,“ poznamenala Zuzana Klinčáková z Poradne zdravia RÚVZ Bratislava na sociálnej sieti. Broskyne majú aj močopudné účinky. Čistia tak obličky a močový mechúr a odstraňujú červy z čriev.
Odborníci poukázali na to, že broskyne sú zdravou alternatívou sladkostí. „Môžete si z nich pripraviť veľmi veľa dobrôt, samozrejme, najlepšie je ich konzumovať čerstvé. Skvelé sú v ovocných šalátoch alebo zmrzlinových pohároch, dajú sa z nich pripravovať osviežujúce kokteily, smoothie nápoje, mrazené drene, kompóty či džemy,“ odporučili.
Seniorku zrazilo auto, na mieste zasahovali leteckí záchranári
Staršiu ženu v umelom spánku letecky transportovali do nemocnice.
Poslanci NR SR budú v tomto roku zarábať takmer 6900 eur
Poslanci Národnej rady SR majú v roku 2025 zarábať takmer 6900 eur.
Žilinka: Prepadnutie martinskej sudkyne, bez ohľadu na motív, je vážnym útokom
Stredajšie ozbrojené prepadnutie martinskej sudkyne z Turčianskych Kľačian, bez ohľadu na motív, je vážnym útokom, ktorý nesmie mať miesto v spoločnosti.
Opozícia vyzýva premiéra, aby v záujme Slovenska zrušil cestu do Moskvy
Opozícia vyzýva predsedu vlády Roberta Fica (Smer-SD), aby v záujme Slovenska zrušil svoju plánovanú cestu na oslavy 80. výročia ukončenia druhej svetovej vojny v Moskve.
Pekarová Adamová: Cesta Fica do Ruska je jeho suverénny krok, ale aj vizitka
Plánovaná návšteva Moskvy slovenským premiérom Robertom Ficom (Smer-SD) je jeho suverénnym rozhodnutím. Je to vizitka jeho osoby.
