Umývate si vlasy menej ako každý deň? Lekárka varuje: Toto vám hrozí!

V snahe dopriať svojim vlasom čo najlepšiu starostlivosť sa mnohé ženy uchyľujú k sledovaniu trendov z internetu. Nejeden pritom hovorí o tom, že ak túžite po vlasoch, ktoré sa rýchlo nemastia, treba ich „vytrénovať“.

Tréning spočíva v predlžovaní intervalov medzi jednotlivými umývaniami vlasov. Do debaty o zdraví vlasov a vlasovej pokožky sa však pridala dermatologička Jenny Liu, ktorá na TikToku predstavila svoj pohľad.

Pokožka hlavy si zaslúži pravidelnosť

Foto: kei907/Shutterstock.com

Podľa Liu by si ženy mali umývať vlasy prinajmenšom raz za pár dní. Tvrdenie o tom, že pokožka hlavy sa dokáže čistiť sama, pritom označila za mýtus.

„Vieme, že nahromadený maz a odumretá koža prispievajú k premnoženiu kvasiniek Malassezia, čo vedie k tvorbe lupín a zápalu. Oxidačný stres spôsobuje aj samotný maz na pokožke, a takéto zapálené prostredie nie je zdravé pre rast vlasov.“

Liu varovala predovšetkým ženy, ktoré trápi nadmerné vypadávanie vlasov. Podľa nej sa problém dá obmedziť zvýšenou starostlivosťou o zdravie vlasovej pokožky.

Liu na záver dodala, že frekvencia umývania vlasov je vysoko individuálna a treba ju prispôsobiť životnému štýlu a nárokom pokožky. Ak sa často potíte alebo máte mastnejšiu kožu, vlasy by ste si mali umývať aspoň každý druhý deň, ideálne každý deň. Ak je koža naopak suchá, umývanie obmedzte na niekoľkokrát za týždeň.

@drjennyliu Scalp care is skincare! #scalpcare #haircaretips #haircareroutine #healthyscalphealthyhair #hairlossremedy #hairthinning #dermatologist #damagedhair #coconutoilforhair #hairoiling #dandruffsolution ♬ ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡ - SoBerBoi