Túto vetu pred deťmi nikdy nevyslovte. „Nevinný“ pokyn má následky na psychiku

Vychovávanie detí nemá žiadne pevne stanovené pravidlá. Väčšina rodičov dokáže samostatne prísť na to, čo platí na ich dieťa a čo si dieťa vyžaduje, no v jednom prípade je vekmi zaužívaná fráza v skutočnosti obrovským nedostatkom nevedomých rodičov.

Slová „upokoj sa“ a všetky ich varianty používajú rodičia v momentoch, keď už nevedia, čo si počať s vyčíňajúcim potomkom. Často ich vyslovujeme v momente, keď sami zúrime kvôli správaniu dieťaťa.

Ako však pre portál Huffington Post uvádza vedúca stratégie primárneho vzdelávania v amerických vzdelávacích centrách Primrose Schools Amy Jacksonová, slová „upokoj sa“ v napätých momentoch strácajú účinok.

„Nik sa ešte nikdy neupokojil po tom, ako mu to niekto iný prikázal,“ uviedla Jacksonová v rozhovore. Zároveň vysvetľuje, že namiesto používania tejto frázy sa treba sústrediť na emócie dieťaťa a uznať ich.

„Deti potrebujú vedieť, že je v poriadku cítiť výrazné emócie a treba ich naučiť, ako ich správne regulovať,“ tvrdí Jacksonová. Tým, že dieťaťu poviete, aby sa upokojilo, aby prestalo plakať alebo aby nevyvádzalo, nič nedosiahnete, keďže ešte nie je schopné samé dospieť do stavu pokoja.

Čo naozaj zaberá?

V prípadoch, keď je dieťa ťažko zvládnuteľné, podľa odborníčky fungujú skôr činy ako slová. Namiesto rozkazov tak voľte objatie alebo jednoduché dychové cvičenie, ktoré môžete vykonať spolu s dieťaťom.

Dôležitý je aj pokoj samotného rodiča. Deti sú vysoko vnímavé a citlivé, a keď cítia vo svojej prítomnosti pokoj a rozvahu dospelého, samé sa upokoja oveľa rýchlejšie.

„Prestaň s tým!“

Jacksonová sa u rodičov často stretáva aj s rozkazom „Prestaň s tým!“ Túto vetu opäť používame najčastejšie v stave hnevu, no podľa odborníčky je rovnako neúčinná ako tie vyššie zmienené.

Dieťaťu treba vysvetliť (alebo ukázať), čo má robiť, a nie s čím má prestať. V rozhovore poskytla aj niekoľko príkladov: Namiesto „Nebehaj“ skúste dieťaťu povedať, aby kráčalo. „Nekrič“ nahraďte vetou „Potichšie“ alebo podobnými.