• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 30.1.2023Meniny má Ema
Bratislava

Vedci vyvracajú mýty o spaní v podprsenke. Takto je to v skutočnosti

  • 20:42 26.11.2022
  • Bratislava
Vedci vyvracajú mýty o spaní v podprsenke. Takto je to v skutočnosti

Určite ste počuli, že spánok v podprsenke môže brzdiť rast pŕs, spôsobiť rakovinu či brániť ochabnutiu pŕs.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia však neexistujú žiadne lekárske dôkazy, ktoré by tvrdili, že spať v podprsenke je zlé. Spánok v podprsenke môže obmedziť pohyb pŕs, čo môže viesť k pohodlnejšiemu spánku, píše healthline.com.

Pokiaľ podprsenka dobre sedí a nie je príliš tesná, tak nemá vplyv na váš krvný obeh a určite nezabrzdí rast prsníkov. Ak však dobre nesedí alebo je príliš priliehavá, môže znepríjemniť spánok. Podľa Johns Hopkins Medicine môžu dráždiť pokožku čipkované alebo škrabavé látky.

Spanie v podprsenke a rakovina prsníka

Spôsobuje spánok v podprsenke rakovinu prsníka? Odpoveď je opäť nie. Síce sa objavili fámy, že nosenie podprsenky s kosticami do postele by mohlo blokovať odtok lymfy a následne podporovať rast nádorov, no podľa špecialistov na breastcancer.org však neexistuje žiadny vedecký dôkaz, ktorý by toto tvrdenie potvrdill.

Podpora pŕs

Ak sa spaním v podprsenke usilujete odvrátiť pokles prsníkov, nemusíte tak robiť, nič sa tým nezmení. Nosenie podprsenky počas spánku tomuto procesu nezabráni ani ho nespomalí, prsia prirodzene časom ochabujú, vysvetľuje Dr. Yeh pre livestrong.com.

Nevýhody spania v podprsenke

Tak ako spánok v nej nemá žiadne zásadné výhody, tak nemá ani žiadne zásadné negatívne dôsledky. „Žiadne zverejnené údaje nehovoria, že spánok v podprsenke má nejaké škodlivé účinky, ako sú rakovina prsníka, zlý krvný obeh alebo spomalený rast pŕs,“ hovorí Dr. Terri Ann Samuels.

Jediným dôvodom na obavy je príliš tesná podprsenka, ktorá sa zarýva do pokožky. Stačí sa len uistiť, že máte správnu veľkosť.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info,sk, MB, livestrong.com, healthline.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Zubára neoklamete. Takto odhalí vaše výmysly o čistení zubov

Zubára neoklamete. Takto odhalí vaše výmysly o čistení zubov

DNES - 10:00Zdravie

Skúšali ste zubára presviedčať, že si poctivo čistíte zuby aj medzizubné priestory? Zbytočne. Vaše klamstvo dokážu odhaliť veľmi jednoducho.

Naozaj je potrebný krém s SPF každý deň? Toto hovoria odborníci na pleť

Naozaj je potrebný krém s SPF každý deň? Toto hovoria odborníci na pleť

VČERA - 20:28Zdravie

Je potrebné sa natierať opaľovacím krémom každý deň a môže to spôsobiť nedostatok vitamínu D? Tu sú odpovede.

Ako dlho trvá chudnutie? Toto je ten správny postup pri strate hmotnosti

Ako dlho trvá chudnutie? Toto je ten správny postup pri strate hmotnosti

VČERA - 9:37Zdravie

Pred akoukoľvek snahou schudnúť by ste mali najprv vedieť, ako chudnúť zdravo.

Tieto symptómy sa u žien prejavujú mesiac pred infarktom

Tieto symptómy sa u žien prejavujú mesiac pred infarktom

VČERA - 7:48Zdravie

Takmer 40 % žien trpí prekvapivými symptómami, a to už niekoľko týždňov pred infarktom.

Toto je najlepšie jedlo, keď chcete cvičiť. Vďaka nemu viac vydržíte

Toto je najlepšie jedlo, keď chcete cvičiť. Vďaka nemu viac vydržíte

VČERA - 7:23Zdravie

Drobné občerstvenie preukázateľne zvyšuje schopnosť zotaviť sa z náročného cvičenia.