• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 24.2.2024Meniny má Matej
Bratislava

Vedci vyvracajú mýty o spaní v podprsenke. Takto je to v skutočnosti

  • 20:42 26.11.2022
  • Bratislava
Vedci vyvracajú mýty o spaní v podprsenke. Takto je to v skutočnosti

Určite ste počuli, že spánok v podprsenke môže brzdiť rast pŕs, spôsobiť rakovinu či brániť ochabnutiu pŕs.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia však neexistujú žiadne lekárske dôkazy, ktoré by tvrdili, že spať v podprsenke je zlé. Spánok v podprsenke môže obmedziť pohyb pŕs, čo môže viesť k pohodlnejšiemu spánku, píše healthline.com.

Pokiaľ podprsenka dobre sedí a nie je príliš tesná, tak nemá vplyv na váš krvný obeh a určite nezabrzdí rast prsníkov. Ak však dobre nesedí alebo je príliš priliehavá, môže znepríjemniť spánok. Podľa Johns Hopkins Medicine môžu dráždiť pokožku čipkované alebo škrabavé látky.

Spanie v podprsenke a rakovina prsníka

Spôsobuje spánok v podprsenke rakovinu prsníka? Odpoveď je opäť nie. Síce sa objavili fámy, že nosenie podprsenky s kosticami do postele by mohlo blokovať odtok lymfy a následne podporovať rast nádorov, no podľa špecialistov na breastcancer.org však neexistuje žiadny vedecký dôkaz, ktorý by toto tvrdenie potvrdill.

Podpora pŕs

Ak sa spaním v podprsenke usilujete odvrátiť pokles prsníkov, nemusíte tak robiť, nič sa tým nezmení. Nosenie podprsenky počas spánku tomuto procesu nezabráni ani ho nespomalí, prsia prirodzene časom ochabujú, vysvetľuje Dr. Yeh pre livestrong.com.

Nevýhody spania v podprsenke

Tak ako spánok v nej nemá žiadne zásadné výhody, tak nemá ani žiadne zásadné negatívne dôsledky. „Žiadne zverejnené údaje nehovoria, že spánok v podprsenke má nejaké škodlivé účinky, ako sú rakovina prsníka, zlý krvný obeh alebo spomalený rast pŕs,“ hovorí Dr. Terri Ann Samuels.

Jediným dôvodom na obavy je príliš tesná podprsenka, ktorá sa zarýva do pokožky. Stačí sa len uistiť, že máte správnu veľkosť.

Zdroj: Info,sk, MB, livestrong.com, healthline.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Obľúbený vitamín zvyšuje riziko demencie, varujú vedci. Nachádza sa vo viacerých obilninách

Obľúbený vitamín zvyšuje riziko demencie, varujú vedci. Nachádza sa vo viacerých obilninách

7:36 22.02.2024Zdravie

Štúdia spojila užívanie vitamínu s vyšším riziko demencie.

Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie človeka

Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie človeka

9:22 19.02.2024Zdravie

Kyslá kapusta obsahuje viacero vitamínov či minerálov prospešných pre zdravie človeka.

Smartfóny spôsobujú problémy aj u rodičov. Takto škodia svojim deťom

Smartfóny spôsobujú problémy aj u rodičov. Takto škodia svojim deťom

6:52 19.02.2024Zdravie

Rodičia, ktorí používajú smartfóny, môžu uškodiť svojim deťom v tínedžerskom veku.

Častý zlozvyk môže viesť k zápalu mozgu a Alzheimerovej chorobe

Častý zlozvyk môže viesť k zápalu mozgu a Alzheimerovej chorobe

21:18 18.02.2024Zdravie

Podľa lekárov môže nechutný zlozvyk spôsobiť skorý nástup demencie.

Chyba pri milovaní, ktorá môže vyvolať infekciu: Ako sa správne chrániť?

Chyba pri milovaní, ktorá môže vyvolať infekciu: Ako sa správne chrániť?

22:01 17.02.2024Zdravie

Pred zákerným zápalom sa viete ochrániť. Toto spravte hneď po pohlavnom styku.