4 spôsoby, akými sa menopauza podpíše na vašej pokožke

Všetci vieme, ako vyzerajú klasické prejavy starnutia pokožky. Zastupujú ich najmä vrásky, tmavé škvrny, častejšie modriny a ovisnutá koža. Pri menopauze ale dochádza ešte k niekoľkým ďalším zmenám, ktoré na sebe môžete spozorovať.

Akné

Ak ste sa s akné rozlúčili po skončení puberty, pripravte sa na to, že nemuselo ísť o vaše posledné zbohom. Výrazné kolísanie hladiny hormónov počas menopauzy má okrem iného na svedomí podobné príznaky, aké sme zažívali v čase puberty.

Mazové žľazy vplyvom hormónov začínajú produkovať viac mazu, čím sa rýchlejšie upchávajú. Pokožka je tak náchylnejšia na tvorbu vyrážok.

To, že ste sa celé roky tešili z bezchybnej pokožky, neznamená, že sa vám akné v čase menopauzy vyhne. Po čase by však problémy mali odznieť, čo môžete urýchliť aj vhodnou starostlivosťou o pleť.

Starnutie

Vo veku, keď sa väčšina žien ocitá v menopauze, je už bežné na sebe pozorovať prvé známky starnutia. Počas menopauzy dochádza k výraznému poklesu hladiny estrogénu, ktorý sa stará o produkciu kolagénu, vďaka ktorému pokožka vyzerá mlado a pružne. Bez tejto bielkoviny sa koža javí poklesnuto a zvráskavene.

Citlivosť

Ak sa vám zdá, že vašu pokožku po menopauze podráždi naozaj čokoľvek, je to celkom normálne. Väčšina žien sa stretáva s návalmi tepla, ktoré dajú zabrať aj koži. Hromadenie krvi v pokožke tváre vedie k pocitu zvýšenej citlivosti, čo sa v extrémnych prípadoch môže prejaviť až formou poškodených kapilár.

Vysychanie

Menopauza je veľmi individuálny proces. Zatiaľ čo u jednej ženy sa prejaví nadmernou tvorbou mazu, iná sa môže trápiť s vysychaním pokožky, ktoré mení jej textúru a celkový vzhľad. Pokožka je tak na pocit drsná a suchá.

Ako sa starať o pokožku po menopauze

Starostlivosť o pokožku počas menopauzy a po nej by sa mala prispôsobiť jej novému stavu aj veku. Pri suchej koži treba uprednostniť hydratačné výrobky bez obsahu alkoholu. Citlivá koža si vyžaduje jemné výrobky bez dráždivých látok, a pri akné sa zas nezabudnite dôsledne odličovať a pravidelne používajte píling.