Týchto 7 vecí rovnako podlieha exspirácii. Aj vy ich nemeníte dostatočne včas?
Vedeli ste, že aj vaše papuče podliehajú exspiračnej lehote? Možno vás prekvapí, ktoré ďalšie veci by ste mali meniť častejšie.
Nielen jedlo podlieha exspiračnej dobe. Predstavíme vám bežné veci v domácnosti, ktoré možno nemeníte tak často, ako by ste mali.
Toto je zoznam bežných vecí v domácnosti, ktoré možno nemeníte tak často, ako by ste mali.
1. Zubná kefka
Každé 3 mesiace. Svoju zubnú kefku a násadu na elektrickú kefku by ste mali meniť každé 3 mesiace a dokonca aj skôr. Odborníci rovnako odporúčajú, aby ste svoju kefku vymenili aj po prekonaní chorôb ako je chrípka, aby ste predišli opätovnému infikovaniu. Rovnako často by ste mali vymieňať aj kefky svojich detí.
2. Vankúše
Každé 2-3 roky. Podľa The Sleep Council, by sa mali vankúše meniť každé 2-3 roky a prať by sa mali každé 3 mesiace. Čím sú vankúše staršie, strácajú svoj tvar a môžu byť jedným z dôvodov vašej bolesti krku. Ak svoje vankúše neperiete dosť často, skúste si uvedomiť, že až 10% váhy vankúša tvorí vaša mŕtva koža a prach, ktoré sú veľmi častými alergénmi a liahňou roztočov.
3. Autosedačka pre deti
Každých 6-10 rokov. Ako uvádzajú odborníci na bezpečnosť, to, že nechávate autosedačku v aute aj počas noci, kedy teplota môže rýchlo klesnúť, vedie k tomu, že jej materiály rýchlo menia a zhoršuje sa ich stav. Rovnako aj pracka na autosedačke podlieha starnutiu. Podľa testov dokáže vydržať 5000 otvorení a uzamknutí. Treba preto myslieť na bezpečnosť a autosedačku meniť, aby sa vaše dieťa malo dostatočnú ochranu v čase možnej kolízie.
4. Cumlík
Každých 4-8 týždňov. Ak ste mamička, nemali by ste zabúdať ani na výmenu cumlíka svojho dieťatka. Kontrolujte na ňom ňom štrbiny a rovnako aj poškodenia. Takto sa totiž vyhnete tomu, že cumlík bude kontaminovaný baktériami. Z hľadiska hygieny ho preto meňte každé 2-3 mesiace, ako odporúčajú aj výrobcovia cumlíkov.
5. Kefa na vlasy
Každý rok. Kaderníci odporúčajú, aby ste svoju kefu čistili každý týždeň od vlasov v teplej, mydlovej vode. Po tomto úkone by ste kefu mali postriekať dezinfekčným sprejom, aby ste zabránili množeniu mikroorganizmov na nej. Čas na výmenu kefu nastane podľa odborníkov vtedy, keď z nej začnú jednotlivé štetiny alebo kúsky kefy odpadávať.
6. Papuče
Každých 6 mesiacov. Možno vás to prekvapí, ale papuče by ste mali podľa odborníkov meniť každých 6 mesiacov. Papuče totiž sú priamo s vašou kožou, preto ak trpíte plesňovými infekciami, mali by ste zvážiť výmenu papúč, aby ste sa tejto nepríjemnosti zbavili účinne. Rovnako nezabúdajte na ich časté pranie a čistenie.
7. Nohavičky
Každý rok. Samozrejme, nohavičky by ste mali meniť každý deň. Vyhodiť by ste ich mali asi po roku od ich kúpenia.
Týchto 7 vecí by ste mali meniť častejšie, ako sa nazdávate. Vedeli ste, že aj tieto veci podliehajú exspirácií?
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
