Prečo je darovanie krvi dobré pre vaše telo?

Darovanie krvi sa netýka len obetí úrazov a nehôd, ale aj ľudí po operáciách, pacientov s leukémiou či s inými nádorovými ochoreniami.

Možno darovanie krvi považujete len za dobrý skutok, ale dáme vám ďalšie dobré dôvody, prečo darovať krv.

1. Ochránite svoj kardiovaskulárny systém.

Viskozita krvi je jedným z hlavných faktorov vzniku rizika kardiovaskulárnych ochorení. Pravidelné darovanie krvi znižuje viskozitu krvi, čím sa predchádza k poškodeniam buniek výstelky tepien.

V časopise Journal of American Medical Association vedci zistili, že darovanie krvi znižuje aj riziko srdcových a mozgových príhod. Vo Fínsku zas potvrdili, že tí, ktorí darovali krv minimálne raz do roka, mali o 88% nižšie riziko infarktu, než tí, ktorí nedarovali krv.

2. Znížite si riziko vzniku rakoviny.

Zníženie zásob železa v tele môže znížiť riziko vzniku rakoviny. Hromadenie železa podľa výskumu spelo k zvyšovaniu poškodzovania tela voľnými radikálmi, ktoré sú spájané so starnutím, a takisto vznikom rakoviny. Podľa výskumu tí, ktorí darovali krv 2-krát ročne mali nižšiu hladinu zásob železa, čo viedlo k nižšiemu riziku rakoviny a úmrtnosti.

3. Spálite kalórie.

Červený kríž tvrdí, že pri darovaní približne pol litra krvi spálite cca 350 kalórií. Pravidelné darovanie krvi dokonca prispieva k úbytku hmotnosti.

4. Dozviete sa viac z krvnej analýzy.

Pri odbere je krv testovaná na syfilis, HIV, hepatitídu a rad ďalších chorôb. Testovanie totiž indikuje, či ste alebo nie ste spôsobilí darovať krv a tým teda poukazuje aj na váš zdravotný stav. Okrem iného sa dozviete, akú máte krvnú skupinu (pokiaľ to neviete).

Čo musíte spĺňať?

• interval darovania je pre mužov každé 3 mesiace a pre ženy každé 4 mesiace.

• vek od 18 do 60 rokov. Pokiaľ ste pravidelným darcom, môžete darovať krv až do svojich 65 rokov

• hmotnosť aspoň 50 kg.

• nesmiete byť nosičom vírusu HIV (mať AIDS), nemôžete byť po prekonaní žltačky typu B a C a nemôžete trpieť na iné závažné a chronické ochorenia.

Súčasné usmernenie

Pre darcov krvi, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy platí, že kontraindikácia darovania krvi počas 28 dní od opustenia týchto oblastí, a to až do odvolania.