Zdravá strava nie je drahá, poukázala autorka novej knihy s receptami
V knihe sú námety na sladké i slané varianty jedál, čitateľ v nich nenájde biely cukor, múku ani stužený margarín.
Deti sa v škole potrebujú sústrediť. V značnej miere ich v tomto ovplyvňuje i forma desiatej, z ktorej čerpajú energiu. Preto by mala byť zdravá. Upozornila na to Jana Šimkovičová, autorka knihy Zdravé desiate nielen pre deti a šéfredaktorka portálu Cvičte.sk.
Tvrdenie, že zdravá strava je drahá a pripravuje sa komplikovane, označila za mýtus. V knihe preto ponúka názory expertov na rôzne smery, ktorí najradšej varia doma. Recepty sa skladajú z bežne dostupných surovín. V knihe sú námety na sladké i slané varianty jedál, čitateľ v nich nenájde biely cukor, múku ani stužený margarín.
"Viesť deti k zdravej strave a pohybu je nevyhnutné, pretože detská obezita na Slovensku stúpa," povedala.
Tvrdenie, že zdravá strava je drahá a pripravuje sa komplikovane, označila za mýtus. V knihe preto ponúka názory expertov na rôzne smery, ktorí najradšej varia doma. Recepty sa skladajú z bežne dostupných surovín. V knihe sú námety na sladké i slané varianty jedál, čitateľ v nich nenájde biely cukor, múku ani stužený margarín.
"Viesť deti k zdravej strave a pohybu je nevyhnutné, pretože detská obezita na Slovensku stúpa," povedala.
Zdroj: Teraz.sk, spravodajský portál TASR, Foto: TASR
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Nové toalety pri Chate pod Rysmi začnú stavať v júni
DNES - 19:03Domáce
Turistický klub Hikemates získal stavebné povolenie na výstavbu kompostovacích toaliet pri Chate pod Rysmi.
STVR: Rada v pondelok vypočuje kandidátov na generálneho riaditeľa
DNES - 18:27Domáce
V pondelok (12. 5.) predpoludním o 10.00 h sa začne vypočutie kandidátov na generálneho riaditeľa STVR.
Nehoda štvorkolky si vyžiadala život 34-ročného muža
DNES - 17:44Domáce
Dopravná nehoda štvorkolky, ku ktorej došlo v sobotu popoludní v obci Papín v okrese Humenné, si vyžiadala život muža.
Šimečka: Všetci dôležití európski lídri sú v Kyjeve, R. Fico v Moskve
DNES - 15:28Domáce
Kým je predseda vlády SR Robert Fico (Smer-SD) v Moskve, všetci dôležití európski lídri sa zúčastňujú na stretnutí v Kyjeve.
Drucker: Cesta premiéra do Moskvy bola skôr v záujme strany Smer ako SR
DNES - 14:41Domáce
Cesta predsedu vlády SR Roberta Fica (Smer-SD) do Moskvy bola skôr v záujme strany Smer-SD ako v záujme Slovenska.
Vosveteit.sk
