Začína sa Týždeň mozgu, odborníci zamieria medzi seniorov

Upriamiť pozornosť verejnosti na ľudský mozog, jeho činnosť, výkonnosť, ale i zlyhávanie, mozgové ochorenia či spôsoby liečby je cieľom medzinárodnej akcie Týždeň mozgu 2016, ktorá sa začína dnes a potrvá do 20. marca. Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici pripravil počas týchto dní viacero aktivít. TASR o tom informovala hovorkyňa RÚVZ Mária Tolnayová.

"Tomuto dôležitému ľudskému orgánu venujeme viac pozornosti od roku 1996. Vo vyše 60 krajinách sveta sa konajú tisícky osvetových podujatí na tému mozog. Na Slovensku si ho pripomíname už po deviaty raz mnohými aktivitami, ktoré majú upriamiť našu pozornosť na fungovanie ľudského mozgu," priblížila Tolnayová.

Počas Týždňa mozgu odborníci pripravili prednášky, vedomostné a kognitívne aktivity, meranie kardiovaskulárnych rizikových faktorov ako cholesterol, tlak krvi, percento telesného tuku i výpočet BMI (Body Mass Indexu). K dispozícii bude tiež individuálne poradenstvo.

Akcie v Banskej Bystrici sa dnes začínajú o 10.00 h v Klube dôchodcov (KD) Rozmarín a o 13.15 h v KD na Krivánskej. V utorok (15.3.) o 10.00, 12.15 a o 14.30 h pokračujú priamo v banskobystrickom RÚVZ, potom v KD Nádej a na Univerzite Mateja Bela. V stredu (16.3.) odborníci zavítajú do KD Harmónia a vo štvrtok (17.3.) do Agentúry sociálnej starostlivosti a Strediska sociálnej starostlivosti na Uhlisku.

"Bezplatné aktivity sú určené pre širokú verejnosť, od detí, školákov, cez ľudí v produktívnom veku až po generáciu seniorov. Ich prioritou je hovoriť o možnostiach, ako si zachovať dobré fungovanie mozgu do vysokého veku. Podobne ako fyzickú silu a svaly aj mozog je potrebné precvičovať a najlepšie v každej etape ľudského života. Naučme sa udržiavať mozog v takej kondícii, aby bol v stálej pohotovosti," zdôraznila vedúca Oddelenia podpory zdravia RÚVZ v Banskej Bystrici Silvia Kontrošová.

Odborníci udávajú, že ľudský mozog váži približne 1,5 kilogramu a hoci váži len dve percentá našej hmotnosti, spotrebuje až 20 percent všetkej energie organizmu. Ľavá hemisféra mozgu riadi posudzovanie, analytické myslenie, verbálnu komunikáciu. Pravá hemisféra zasa emócie, intuíciu a priestorové vnímanie. Mužský mozog je asi o 100 gramov ťažší než ženský.