Krvácanie z nosa: Čo signalizuje a ako ho rýchlo zastaviť?

Náhle krvácanie z nosa, odborne epistaxis, sa môže zdať nebezpečné, no vo väčšine prípadov tomu tak nie je. Nejde ani o nič výnimočné, v priemere ho zažije každý človek aspoň raz za život.

Konkrétnejšie ho spôsobuje krvácanie povrchových ciev v nose. To môže spôsobiť niekoľko faktorov, od mechanického zranenia až po skryté ochorenia. Poďme sa pozrieť na tie najčastejšie spúšťače krvácania z nosa.

• Skryté ochorenia

Vysoký tlak, ochorenia pečene, obličiek alebo nadmerná konzumácia alkoholu sú všetko faktory, ktoré môžu ovplyvniť hustotu krvi a jej zrážanlivosť a tým pádom sa podieľajú aj na krvácaní z nosa, prípadne na probléme krvácanie zastaviť.

Čítajte: Mätový olej: Liek pre vaše dýchacie cesty

Omnoho častejšie ale krvácanie spúšťajú obyčajné alergie alebo chrípka, či nachladnutie, kedy sa sliznica nosa omnoho viac namáha.

• Suchý vzduch

Či už z vykurovania alebo klimatizácie v interiéri alebo z mrazu vonku, oba faktory môžu spôsobiť náhle krvácanie z nosa. Ak viete, že tento spúšťač vám spôsobuje krvácanie, vlhčite si sliznicu pravidelne kvapkami do nosa.

• Lieky

Konkrétne lieky na zriedenie krvi môžu často spúšťať a predlžovať krvácanie z nosa. Patrí tu ale aj aspirín a lieky proti bolesti svalov.

• Špáranie sa v nose

Akékoľvek mechanické poškodenie sliznice nosa môže spustiť krvácanie. Napríklad špáranie sa v nose, ktoré je časté hlavne u detí, silné smrkanie alebo kýchanie či úraz.

Čítajte: Eukalyptový olej – voňavý pomocník pre naše zdravie

Ako krvácanie zastaviť doma

• Nezakláňajte hlavu, ale si naopak sadnite a nahnite sa mierne dopredu, nech krv nesteká do krku.
• Zapchajte si nos, napríklad si obe nosné dierky pritlačte prstami alebo použite vatový či menší menštruačný tampón, ktorý účinne vsaje krv.
• Aspoň päť minút nerozprávajte a dýchajte len ústami. Pri vyberaní tampónu dávajte pozor, aby ste krvácanie znovu nespustili.
• Vhodné je tiež použiť dekongestívne kvapky, ktoré nakvapkáte na tampón a ten vložíte do nosných dierok.
• Keď zastavíte krvácanie, snažte sa nedotýkať sa priveľmi nosa, nenamáhať sa a nerobiť prudké pohyby. Krvácanie by ste tak totiž mohli opätovne spustiť.

Kedy pri krvácaní z nosa vyhľadať lekára

Ak krvácanie neprestáva do 20 minút, mali by ste čo najrýchlejšie vyhľadať lekársku pomoc. Rovnako postupujte aj v prípade, že užívate lieky na zriedenie krvi alebo ak zažívate krvácanie z nosa niekoľkokrát mesačne.

Čítajte: Prechladnutie alebo chrípka? Spoznajte rozdiel a liečte ich správne

Účinná prevencia

Veľmi často sa vám krv z nosa môže pustiť kvôli suchému vzduchu. Pokúste sa teda používať klimatizáciu čo najmenej a zvlhčovať sliznicu nosa kvapkami. Dbajte aj na dostatočný prísun vitamínov, pretože ich nedostatok komplikuje zastavenie krvácania. Dávajte si pozor aj na dráždenie nosa, najmä pri smrkaní.

Kedy prekvapilo krvácanie z nosa naposledy vás? Podarilo sa vám ho úspešne zastaviť doma?