Strie z pokožky nezmiznú, ale môžete ich zmierniť

Strie sa najčastejšie začínajú objavovať počas puberty, kedy väčšine ľudí kolíše váha. Strie sú výsledkom opotrebovania kože z rýchleho naberania alebo klesania váhy – jazva značí miesto, kde pokožka stratila svoju elasticitu a tkanivo sa hojí takouto jazvou. Zvyčajne sa vyskytujú na stehnách a bruchu, ale výnimkou nie sú ani prsia alebo chrbát.

Väčšina žien sa im nevyhne počas tehotenstva, kedy sa objem kože prirodzene zväčšuje. Odborníci radia už od začiatku tehotenstva zvýšiť starostlivosť o pokožku, teda natierať ju niekoľkokrát denne prípravkami, ktoré podporia jej pružnosť. Aj napriek starostlivosti sa ale u mamičiek strie môžu vyskytnúť.

U mužov ich spôsobuje takisto kolísanie váhy alebo rýchle naberanie svalovej hmoty pri intenzívnych tréningoch.

Dajú sa zmierniť?

Strie môžu mať v začiatkoch červenú farbu, postupne vyblednú, ale nikdy sa nestratia úplne. Dá sa im ale predchádzať alebo ich vzhľad jemne zmierniť.

Kozmetika pokročila aj v tomto smere a v súčasnosti sa za veľmi účinnú metódu ich zmiernenia (viac než o polovicu) pokladá frakčná mikroihličková rádiofrekvencia. Vykonáva sa v špecializovaných salónoch alebo kozmetických centrách. Neexistuje však žiadny zázračný krém alebo spôsob, ako ich úplne odstrániť.

Ako v prípade väčšiny kožných problémov, aj tu je lepšia intenzívna a dlhodobá prevencia ich vzniku.

Domáce triky proti striám

Tieto domáce recepty sa ľuďom osvedčili ako prevencia, ale aj na zmiernenie vzhľadu strií:

• Derma roller (valček s mikroihličkami) – Mikroihly vniknú hlbšie do pokožky a stimulujú tvorbu kolagénu.
• Šípkový, kokosový alebo arganový olej – Zlepšujú silu, regeneráciu a elasticitu pokožky. Urýchlia aj proces vyblednutia strií. Najlepšie sa vstrebávajú do pokožky, ktorú ste vopred rozmasírovali alebo ošetrili derma rollerom.
• Želatína – Nie tá, ktorú bežne kupujeme v obchod v podobe cukríkov, ale skutočná želatína je výborný pomocník pre pokožku zvnútra. Stimuluje rast nových buniek a stará sa o hladkú pokožku.
• Domáci peeling – Vyrobte si vlastný výživný peeling zo zvyškov kávy alebo z cukru, ktorý zmiešate s olivovým olejom. Funguje výborne aj ako prevencia voči celulitíde.
• Bielok z vajíčka – Ak máte možnosť, použite domáce vajíčka. Bielok z dvoch vajec vyšľahajte, kým sa nevytvorí riedky sneh a ten si natrite na problémové partie. Než ho zmyjete, nechajte ho kompletne zaschnúť.
• Aloe vera – Je dobre známou rastlinou, ktorá má na pokožku blahodárny vplyv. Aplikujte ho vo forme gélu alebo rozotrite šťavu na problémové miesta.
• Nastrúhaný zemiak – Alebo nakrájaný na kolieska dokáže pokožku taktiež vyživiť. Nechajte ho na pokožke pôsobiť niekoľko minút.
• Prekrvovanie pokožky – napríklad masážami alebo striedaním teplého prúdu vody so studeným.

Môžete skúsiť si hladiny kolagénu doplniť výživovými doplnkami, špeciálnymi krémami alebo aj stravou. Zabránite tak predčasnému starnutiu pokožky a strate elasticity.

Napriek všetkej snahe je ale úbytok kolagénu s rastúcim vekom prirodzený. Vrásky, strie a iné nedokonalosti si na nás všetkých skôr či neskôr počkajú. Ale aj starnúť sa dá s eleganciou.