• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 25.3.2023Meniny má Marián
13°Bratislava

Med a cesnak: Ako si pripraviť prírodný superliek

  • 19:27 20.07.2015
  • Bratislava
Med a cesnak: Ako si pripraviť prírodný superliek

Je to jednoduchý a pritom mimoriadne účinný prírodný liek. Naučte sa, ako si pripraviť medovo-cesnakové tonikum, ktoré vás zbaví chorôb.

Cesnak je jedna z najpopulárnejších potravín už niekoľko storočí. Medzi úžasné využitia a prínosy cesnaku patria:

  • Cesnak je protirakovinová potravina. Obsahuje nespočetné množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú tvorbe rakovinových látok, čím obmedzujú rast nádorov. Štúdie preukázali, že strava bohatá na cesnak zabraňuje rôznym druhov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, rakovina prsníka a rakovina prostaty.
  • Antioxidačné vlastnosti cesnaku znižujú úrovne triglyceridov a celkového cholesterolu od 5 do 15%.
  • Ďalším veľkým prínosom cesnaku je jeho schopnosť stabilizovať krvný tlak. Je to vďaka látke menom ​​alicín, ktorá sa v cesnaku nachádza.
  • Surový cesnak pôsobí ako prírodné antibiotikum, ktoré má schopnosť podporovať imunitný systém.
  • Chráni telo pred inváziami baktérií a vírusov.
  • Podľa štúdie Central Food Technological Research Institute v Indii dokáže cesnak v spojení s celozrnnými produktmi zvýšovať absorpciu železa a zinku.
  • Kedže je plný alicínu a selénu, zvyšuje produkciu žlče, ktorá zmierňuje stav tukovej pečene. Je to tiež dobrý liek na čistenie pečene.

Čítajte: Ako využiť cesnak v záhrade

Med

Med bol používaný ako liek vo väčšine kultúr v histórii.

  • “Med je antibakteriálny, pretože včely pridávajú enzým, ktorý vytvára peroxid vodíka," hovorí Peter Molano, riaditeľ Honey Research Unit z University of Waikato na Novom Zélande.
  • Je vysoko antiseptický a antitoxický, čo z neho robí skvelý liek na rany a kožné problémy.
  • Med môže byť efektívny pri minimalizácii sezónnej alergie.
  • Med môže byť vhodný na liečbu kašľa, bolesti krku a ťažkostí so zaspávaním.
  • Podľa štúdie Waikato District Health Board na Novom Zélande môže manuka med zabrániť dermatitíde vyvolanej ožiarením u pacientov s karcinómom prsníka.

Ako vyrobiť cesnakovo-medové tonikum

Ošúpte celú hlavu cesnaku. Nasekajte ho na jemno alebo pretlačte cez lis na cesnak. Dajte ho do mažiara a tlčte ho, kým nebude transparentný. Dajte ho do sklenenej nádoby spolu s 225 g medu. Dobre premiešajte a zatvorte.

Pozrite si: Ako rýchlo očistiť cesnak

Na čo používať cesnakový med:

• Nachladnutie

• Horúčka

• Kašeľ

• Infekcia

• Rezné rany a odreniny

Užívajte preventívne pol lyžičky tonika denne. Pri akútnych infekciách užívajte pol lyžičky maximálne šesťkrát denne. Môžete ho užívať priamo, alebo so zázvorovým a citrónovým čajom alebo jablčným octom.

Čítajte: Jablčný ocot pre krásnu pokožku či vlasy

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, medicalnewstoday.com, coolhealthyrecipes.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
V USA sa šíri nebezpečná huba. Spôsobuje vážne infekcie až smrť, objavila sa aj v Európe

V USA sa šíri nebezpečná huba. Spôsobuje vážne infekcie až smrť, objavila sa aj v Európe

19:34 23.03.2023Zdravie

V amerických nemocniciach sa šíri potenciálne smrteľná huba. Spôsobuje vážne infekcie až smrť.

Bojíte sa únavy po zmene času? Toto musíte spraviť ešte tento týždeň

Bojíte sa únavy po zmene času? Toto musíte spraviť ešte tento týždeň

7:44 23.03.2023Zdravie

​Túto nedeľu (26. marca) dôjde k zmene zimného času na letný, čo mnohým pripraví nepríjemné chvíľky.

Ako vplýva jablčný ocot na psoriázu. Skutočne ju dokáže liečiť?

Ako vplýva jablčný ocot na psoriázu. Skutočne ju dokáže liečiť?

7:24 22.03.2023Zdravie

Jablčný ocot si mnohí ľudia trpiaci psoriázou nanášajú na telo a pokožku hlavy.

Prejedanie počas tehotenstva ovplyvňuje mozog dieťaťa. Následky sú na celý život

Prejedanie počas tehotenstva ovplyvňuje mozog dieťaťa. Následky sú na celý život

21:45 21.03.2023Zdravie

Nadbytok kalórií počas vývoja môže zmeniť mozog dieťaťa a podnietiť prejedanie v dospelosti.

Táto riasa dokáže zmierniť bolesti brucha a nadúvanie

Táto riasa dokáže zmierniť bolesti brucha a nadúvanie

9:05 19.03.2023Zdravie

Riasa pomáha aj ľuďom so syndrómom dráždivého čreva.