Domáci škoricový olej: Chráni obličky a pomáha pri cukrovke

Škoricu tradične používali už mnohé staroveké kultúry. Používa sa pri rade ochorení, vrátane gastrointestinálnych problémoch, infekcii močových ciest, zmierňuje príznaky prechladnutia a chrípky a má pozoruhodné protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Niektoré štúdie preukázali, že škorica pomáha ľuďom s cukrovkou lepšie metabolizovať cukor.

Čítajte: Škorica: pomocník pri problémoch s krvným tlakom

Recept na domáci škoricový olej

• Zoberte si celé škoricové tyčinky a napchajte ich do sklenenej nádoby. Vyplňte všetky prázdne priestory.
• Nalejte olivový olej do sklenenej nádoby, aby boli všetky tyčinky škorice úplne pokryté olejom.
• Umiestnite nádobu na teplé miesto, napríklad na okno. Nechajte ju tak na asi tri týždne.
• Každý deň nádobou zatraste.
• Po troch týždňoch bude olej zo škoricových tyčiniek úplne uvoľnený a tyčinky môžete z nádoby vytiahnuť.
• Uchovávajte škoricový olej v sklenej nádobe a uložte ho na chladné a suché miesto.

7 zdravotných výhod škoricového oleja

Obličky

Škoricový olej má ochranný účinok na obličky. Dokáže chrániť obličky pred poškodením toxínmi v životnom prostredí a znižuje záťaž na obličky.

Cukrovka

Pridajte 1 kvapku škoricového oleja na jedlo po jeho dovarení, alebo ju primiešajte do šalátu. Iba jedna kvapka tohto oleja pomáha znižovať hladinu glukózy v krvi a má stimulačný účinok na pankreas. Olej zo škoricovej kôry totiž obsahuje cinnamaldehyd, ktorý vykonáva túto činnosť.

Infekcie močových ciest

Na tieto infekcie môžu pomôcť teplé sedacie kúpele s esenciálnymi olejmi. Použite oleje zo škorice, eukalyptu a tea tree. Pridajte 10 až 15 kvapiek do kúpeľa. Kúpeľ poskytuje po niekoľkých aplikáciách rýchlu úľavu.

Depresia

Aróma škoricového oleja je otepľuje a povznáša zmysly. Upokojuje myseľ a pomáha človeku prekonať negatívne pocity. Vdychujte vôňu priamo z fľaštičky asi 1 minútu.

Srdcové ochorenia

Tým, ktorí trpia srdcovými ochoreniami, ochoreniami koronárnych tepien, alebo majú vysoký krvný tlak, môže tiež pomôcť škoricový olej. Podľa niektorých štúdií má veľké množstvo vápnika a vlákniny. Tie pomôžu vášmu telu chrániť sa pred týmito ochoreniami.

Antioxidant

Podľa štúdie publikovanej v Journal of Cosmetic Science, sa škorica ukázala ako najúčinnejší antioxidant spomedzi 25 testovaných esenciálnych olejov. Kombinácia oleja z listov Klinčekovca a škoicového oleja chráni lipidy v koži pred oxidačným poškodením z ultrafialového žiarenia.

Čítajte: Koreninami proti rakovine!

Artritída

Škoricový esenciálny olej spolu s inými anti-reumatickými esenciálnymi olejmi sa používa ako masážny olej pre úľavu od artritídy. Pridajte 4 - 5 kvapiek škoricovej silice do základného oleja, ako je horčicový olej. Jemne olej zohrejte a bolestivé miesto masírujte. Pravidelná masáž raz denne poskytuje rýchlu úľavu od artritídy.