Červené víno vám môže pomôcť s pamäťou
Podľa výskumov obsahuje červené víno látku, ktorá pomôže najmä starším ľuďom.
Nový výskum naznačuje, že látka, ktorú nájdeme v potravinách, ako sú červené hrozno, arašidy, a niektoré bobule nám môžu pomôcť odvrátiť strácanie pamäti, ktoré súvisí s vekom.
Čítajte: Nové odhalenie: Nestíhate cvičiť? Pohár vína to vyrieši
Resveratrol je chválený pre jeho potenciál zabraňovať ochoreniam srdca, ale vedci hovoria, že má tiež pozitívny vplyv na hipokampus, oblasť mozgu, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri pamäti, učení a nálade.
Nálada a pamäť
Vzhľadom k tomu, že ľudia a zvieratá vykazujú pokles kognitívnych schopností po strednom veku, zistenie môže mať dôsledky na liečbu straty pamäti u starších ľudí. Výskumníci hovoria, že resveratrol môže dokonca pomôcť ľuďom, ktorý sú postihnuí ťažkými neurodegeneratívnych ochoreniami, ako je Alzheimerova choroba.
Štúdia, ktorá vyšla v časopise Scientific Reports uvádza, že resveratrol ponúka zjavné výhody z hľadiska učenia, pamäti a nálady u starších potkanov.
Čítajte: Pohár vína denne predlžuje život! Biele či červené?
U potkanov, ktoré dostali resveratrol sa rast a vývoj neurónov zdvojnásobil v porovnaní s kontrolnou skupinou potkanov. Ošetrené potkany tiež mali výrazne zlepšený prietok krvi a mali nižšiu úroveň chronického zápalu v hipokampe.
Vedci z A & M Univerzity v Texase teraz plánujú vykonať štúdie, či dlhodobé užívanie nižších dávok resveratrolu v strave by ponúklo podobné výhody starším ľuďom.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.