Červené víno vám môže pomôcť s pamäťou

Podľa výskumov obsahuje červené víno látku, ktorá pomôže najmä starším ľuďom.
Nový výskum naznačuje, že látka, ktorú nájdeme v potravinách, ako sú červené hrozno, arašidy, a niektoré bobule nám môžu pomôcť odvrátiť strácanie pamäti, ktoré súvisí s vekom.
Čítajte: Nové odhalenie: Nestíhate cvičiť? Pohár vína to vyrieši
Resveratrol je chválený pre jeho potenciál zabraňovať ochoreniam srdca, ale vedci hovoria, že má tiež pozitívny vplyv na hipokampus, oblasť mozgu, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri pamäti, učení a nálade.
Nálada a pamäť
Vzhľadom k tomu, že ľudia a zvieratá vykazujú pokles kognitívnych schopností po strednom veku, zistenie môže mať dôsledky na liečbu straty pamäti u starších ľudí. Výskumníci hovoria, že resveratrol môže dokonca pomôcť ľuďom, ktorý sú postihnuí ťažkými neurodegeneratívnych ochoreniami, ako je Alzheimerova choroba.
Štúdia, ktorá vyšla v časopise Scientific Reports uvádza, že resveratrol ponúka zjavné výhody z hľadiska učenia, pamäti a nálady u starších potkanov.
Čítajte: Pohár vína denne predlžuje život! Biele či červené?
U potkanov, ktoré dostali resveratrol sa rast a vývoj neurónov zdvojnásobil v porovnaní s kontrolnou skupinou potkanov. Ošetrené potkany tiež mali výrazne zlepšený prietok krvi a mali nižšiu úroveň chronického zápalu v hipokampe.
Vedci z A & M Univerzity v Texase teraz plánujú vykonať štúdie, či dlhodobé užívanie nižších dávok resveratrolu v strave by ponúklo podobné výhody starším ľuďom.

Bolesť alebo artritída? Týchto 6 znakov prezradí, či vám koleno signalizuje závažné ochorenie
Artritída neraz ako prvé postihuje kolenné kĺby. Ako však zistiť, či ide skutočne o toto vážne zápalové ochorenie?

Gynekológovia radia: Toto počas menštruácie nikdy nerobte
Bojujete pravidelne počas menštruácie s kŕčmi a bolesťou? Možno niečo robíte nesprávne.

Čo sa stane, ak sa dotknete ortuti? Odpoveď vás prekvapí
Všetci si spomíname na varovanie pred rozliatou ortuťou z teplomera. Prečo by sme sa tejto látky nemali dotýkať a čo hrozí, ak toto varovanie odignorujeme?

Vedci zistili, že takáto strava zlepšuje pamäť. Niektoré potraviny vás prekvapia
Zabúdate? Nová štúdia naznačuje, že možno potrebujete vo svojej strave viac červeného vína a čerešní.

Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťate pri cvičení na stacionárnom bicykli
Udržiavať si kondičku pomocou stacionárneho bicykla síce na prvý pohľad pôsobí ako jednoduchý cieľ, no mnohí ho zvyknú podceniť.