Alergia - vieme ako proti nej bojovať!

Homeopatia

Jednou z alternatívnej liečby alergie na peľ je homeopatia. Sú to lieky, s ktorých pomocou dochádza k zmierneniu ale aj k prevencii alergií. Princípom homeopatickej liečby je podávanie riedených látok, ktoré alergiu vyvolali. Telo si na látku vyvolávajúci alergiu postupne “zvyká“.

Akupunktúra

Liečiť alergiu sa dá aj prostredníctvom akupunktúry. Tá podporuje uvoľňovanie endorfínov v mozgu, čo sa môže prejaviť znížením stresu a zmiernením príznakov alergie.

Biofeedback

Táto pomerne nová liečbná metóda spočíva vo využití tzv. biologickej spätnej väzby na autoreguláciu mozgovej aktivity. A teraz trochu laicky na vysvetlenie.Liečba je zameraná na meranie napríklad teploty, kvrného tlaku atď. a priameho ovplyvňovania týchto parametrov. Biofeedback má najlepšie výsledky pri deťoch a mladých ľuďoch.

Soľné jaskyne

Pobyt v soľnej jaskyni pomáha nielen pri astme či alergiách. Pre imunitný systém človeka pomáha takýto pobyt aj pri mnohých ďalších zdravotných problémoch.

Jedlom proti alergii

Problémy s alergiami však vedia potlačiť aj potraviny. Napríklad konzumáciou šampiňónov, alebo grapefruitu, ktorý účinne likviduje baktérie a plesne spôsobujúce alergie. Proti alergii je výborná aj čierna ríbezľa - hlavne proti sennej nádche, egzémoch alebo astme. Treba si však dať pozor - možno práve na niektorú z vyššie menovaných potravín ste tiež alergickí.

Relaxácia

Príkladom relaxácie by mohla byť jóga alebo muzikoterapia. Práve odbúravanie stresu a úzkosti môže zohrať svoju úlohu pri liečbe formou relaxácie.

Chiropraxia

Jedná sa o liečebnú metódu, kedy sa manipuluje s chrbticou s cieľom obnovenia regeneračných schopností organizmu.