• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 28.5.2024Meniny má Viliam
24°Bratislava

Ženy sa dožívajú vyššieho veku. Prečo je to tak?

  • 19:50 21.10.2014
  • BRATISLAVA
Ženy sa dožívajú vyššieho veku. Prečo je to tak?

Životný štýl každého z nás sa podpisuje na zdravom tele i duchu. Ženy sa vo všeobecnosti dožívajú podstatne vyššieho veku. Vďačia za to niekoľkým faktorom. 

Priemerný vek žien sa odhaduje na osemdesiatdva rokov. Hoci muži starnú pomalšie, žijú asi o štyri roky menej.  

K lekárovi na poslednú chvíľu

Ženy sú pri dodržiavaní pravidelných lekárskych prehliadok zodpovednejšie. Kým mužom choroba nezačne znepríjemňovať život, prípadne ich obmedzovať v ich každodenných činnostiach, na návštevu lekára ich len veľmi ťažko prehovoríme. Potláčajú príznaky, ignorujú varovné signály a možné riziká, na ktoré ich blízki upozorňujú, si väčšinou nepripúšťajú. Prevencia pritom môže zabrániť množstvu neskôr nevyliečiteľných ochorení. 

Čítajte: Oil pulling. Elixír života existuje!

Muži podliehajú depresiám

K vyššej kvalite zdravia prispievajú i lepšie spoločenské väzby žien a udržiavanie vzťahov s ich blízkym okolím. Stres a psychické problémy, ktoré si ľudia dlhodobo "neventilujú" a doslova ich v sebe dusia, sa skôr či neskôr podpíšu pod ich fyzickým zdravím. Je všeobecne známe, že muži osobné veci medzi sebou preberajú len výnimočne.

Čítajte: Pohár vína denne predlžuje život! Biele či červené?

Práve to je príčinou, prečo muži častejšie podliehajú rôznym závislostiam, ktoré ohrozujú ich životy. Ženy sa naopak zverujú viac a častejšie vyhľadajú i odbornú pomoc. Podľa výsledkov štúdie univerzity v Brighame majú ľudia s vyšším počtom priateľov až o polovicu nižšie riziko úmrtia než tí, ktorí pri sebe nikoho blízkeho nemajú. 

Ochorenia ciev

Za silnejšie a pružnejšie cievy ženy vďačia produkcii hormónu estrogénu. Ten ich pred ischemickou srdcovou chorobou chráni až do začiatku menopauzy. U mužov sa toto ochorenie začína prejavovať už okolo tridsiateho roku života.

Čítajte aj: Ženy vs. muži: Unavenejšie, no výkonnejšie!

Ženy sú opatrnejšie

Muži častejšie umierajú i v dôsledku traumatických poranení. Za väčšie riskovanie a spracovanie zodpovednosti je v ich živote zodpovedný čelový lalok. Ten sa u mužov rozvíja oveľa pomalšie než u žien. Z tohto dôvodu odlišne hodnotia i riziká danej situácie a ženy sú tak oveľa opatrnejšie. 

Recept na dlhý život 

Ľudia môžu k svojmu zdravotnému stavu zodpovedne pristupovať počas celého života a chrániť si zdravie mnohými spôsobmi. Zdravá strava bohatá na živiny, minerály a vitamíny, dostatok pohybovej aktivity a obmedzenie zlozvykov je dokonalým návodom predlžujúcim život. 

Čítajte: Najčastejšie ranné zvyky. Týmto si škodíte 

Zdroj: Info.sk, BD, novinky.cz, zahr Foto: SXC
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Tetovania zvyšujú riziko zriedkavého typu rakoviny

Tetovania zvyšujú riziko zriedkavého typu rakoviny

DNES - 6:45Zdravie

Permanentné tetovania môžu zvýšiť riziko smrteľnej rakoviny o 21 percent.

Pozor na časté nočné mory: Opakované zlé sny signalizujú skrytý zdravotný problém

Pozor na časté nočné mory: Opakované zlé sny signalizujú skrytý zdravotný problém

21:39 26.05.2024Zdravie

Ak ste zrazu začali mať časté nočné mory, môže to byť znak vážneho ochorenia.

Skrytý znak diabetu sa prejaví, keď sa postavíte

Skrytý znak diabetu sa prejaví, keď sa postavíte

21:03 26.05.2024Zdravie

Nenápadný varovný príznak cukrovky si môžete všimnúť, keď vstanete.

Toto sa stane s vašou pokožkou po 20 minútach cvičenia s make-upom na tvári

Toto sa stane s vašou pokožkou po 20 minútach cvičenia s make-upom na tvári

19:37 25.05.2024Zdravie

Vedci varujú pred cvičením s nalíčenou tvárou.

Video: Takto sa škvrna na nechte môže zmeniť na rakovinu

Video: Takto sa škvrna na nechte môže zmeniť na rakovinu

21:57 24.05.2024Zdravie

Video ukazuje, ako sa nedokonalosť na nechte môže zmeniť na smrtiacu rakovinu.