• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 23.5.2024Meniny má Želmíra
16°Bratislava

Dna: Pozor na týchto 5 nápojov, ktoré spôsobujú bolestivé príznaky

  • 20:46 04.11.2023
  • Bratislava
Dna: Pozor na týchto 5 nápojov, ktoré spôsobujú bolestivé príznaky

Tu je päť druhov nápojov, ktorým by ste sa mali vyhýbať, ak nechcete zvyšovať riziko dny.

Dna je typ artritídy, ktorá vzniká, keď sa v kĺboch hromadia kryštáliky kyseliny močovej, čo vedie k zápalu a bolesti. Riziko dny sa zvyšuje, ak je vaša strava bohatá na puríny. Tie sa nachádzajú v potravinách s vysokým obsahom bielkovín.

Telo premieňa puríny na kyselinu močovú a jej vysoké hladiny môžu potenciálne viesť k záchvatu dny. Hoci sa s dnou zvyčajne spájajú potraviny s vysokým obsahom bielkovín, aj niektoré nápoje môžu viesť k bolestivým príznakom. Tu je päť nápojov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku dny a bolestivých záchvatov.

Pivo

Foto: Doucefleur/Shutterstock.com

Pivo obsahuje veľké množstvo purínov a je silne spojené so záchvatmi dny. V jednej štúdii sa ukázalo, že ľudia, ktorí denne vypili 350 ml piva, mali o 50% vyššiu pravdepodobnosť výskytu dny v porovnaní s ľuďmi, ktorí alkohol nekonzumovali.

Alkohol

Aj keď pivo má najhorší účinok na dnu, akýkoľvek alkoholický nápoj môže u ľudí náchylných na toto ochorenie vyvolať príznaky. Podľa štúdie záchvaty dny môže spôsobiť aj víno a tvrdý alkohol. Alkohol spôsobuje, že obličky vylučujú alkohol namiesto kyseliny močovej, čo zvyšuje množstvo kyseliny močovej v krvi a môže vyvolať záchvat dny približne o jeden až dva dni po konzumácii alkoholu.

Sladené nápoje

Foto: WS-Studio/Shutterstock.com

V niekoľkých štúdiách sa zistilo, že nápoje sladené cukrom zvyšujú riziko dny. Dôvodom je obsah fruktózy, ktorá sa v tele rozkladá na puríny. V jednej rozsiahlej štúdii sa zistilo, že muži, ktorý mali dva alebo viac sladených nápojov denne, mali o 85 percent vyššie riziko záchvatov dny.

Pomarančový džús

Mnohé prirodzene aj umelo sladené džúsy, ako napríklad pomarančový džús, môžu byť tiež spúšťačom rizika dny. V štúdiách sa objavili dôkazy, že vysoký obsah fruktózy v ovocných šťavách môže byť spojený s vyšším rizikom vzniku dny. Preto lekári radia obmedziť príjem džúsov, ak trpíte dnou.

Kofeínové nápoje

Foto: Ash Pollard/Shutterstock.com

Niektoré energetické nápoje môžu mať vysoký obsah cukru vrátane fruktózy. Tá môže zvyšovať hladinu kyseliny močovej v tele, ako sa zistilo v štúdii z roku 2023, čo môže zvyšovať riziko vzniku dny.

Výskum z roku 2022 však zároveň ukázal, že konzumácia kávy môže znižovať riziko dny. Kofeín však môže spôsobovať aj iné zdravotné ťažkosti. Preto sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, či je pre vás pitie kávy vhodné, ak máte dnu.

Zdroj: Info.sk, TM, healthline.com, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Tento trik s perom vám môže zachrániť život

Tento trik s perom vám môže zachrániť život

19:36 20.05.2024Zdravie

Zdravotná sestra poradila dvojsekundový trik, ktorý by mal poznať každý.

Toto dochucovadlo zvyšuje riziko rakoviny žalúdka o takmer 40%

Toto dochucovadlo zvyšuje riziko rakoviny žalúdka o takmer 40%

19:42 18.05.2024Zdravie

Dochucovanie jedál môže mať za následok vyššiu pravdepodobnosť rakoviny.

Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne

Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne

19:33 17.05.2024Zdravie

Niektoré doplnky stravy skutočne pomáhajú zdraviu, iné sú len stratou peňazí.

Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor

Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor

20:07 16.05.2024Zdravie

Zábery ukazujú vývoj nebezpečného melanómu kože.

Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť

Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť

7:52 16.05.2024Zdravie

Citrus nabitý antioxidantmi môže niektorým ľuďom uškodiť.