• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 25.6.2024Meniny má Tadeáš, Olívia
28°Bratislava

Deti by sa mali venovať tejto aktivite. V dospelosti bude ich mozog v lepšej kondícii

  • 19:22 25.08.2023
  • Veľká Británia
Deti by sa mali venovať tejto aktivite. V dospelosti bude ich mozog v lepšej kondícii

Už teraz by sa mali pustiť do tejto aktivity.

Z novej štúdie, ktorú vykonali v spolupráci University of Edinburgh a Edinburgh Napier University, vyplynulo, akej záľube by sa malo dieťa venovať, aby malo v dospelosti lepšie kognitívne schopnosti.

Deti sa často venujú najrôznejším záľubám, niektoré trvajú celý život a iné sa v priebehu týždňov stanú nudnými. Avšak k tejto záľube by ste ich mali viesť už teraz, pomôže im to lepšie rozvíjať kognitívne schopnosti.

Vedci zistili, že ľudia, ktorí časť svojho života hrali na hudobný nástroj, dosiahli o niečo lepšie výsledky v testoch kognitívnych schopností vo veku 70 a 80 rokov ako tí, ktorí tak neurobili. Súvislosť je viditeľná aj vtedy, keď sa berú do úvahy ďalšie faktory, ktoré mohli ovplyvniť zdravie staršieho veku mozgu, ako je inteligencia alebo vzdelanie.

Všetci účastníci štúdie publikovanej v časopise Psychology and Aging sa narodili v roku 1936 v oblastiach Edinburghu a Lothianu. V priebehu rokov testovali ich fyzické a duševné schopnosti a pravidelne opakovali štandardizované testy kognitívnych schopností.

Zo 420 účastníkov najnovšej štúdie malo 167 nejaké skúsenosti s hrou na hudobný nástroj, väčšinou počas detstva alebo dospievania. Všetci účastníci vykazovali vo svojich 70 rokoch podobné úrovne poklesu v testoch. Bol tu však jeden rozdiel. Tí, ktorí niekedy hrávali na hudobný nástroj, dosiahli lepšie výsledky v testoch rýchlosti spracovania a vizuálno-priestorového uvažovania. To hrá kľúčovú úlohu pri každodenných úlohách, ako je chôdza po miestnosti s nábytkom alebo šoférovanie.

Výskumníci uviedli, že výsledky nedokazujú, že hudobný tréning zlepšuje kognitívne schopnosti, pretože k zisteniam mohli prispieť nepreskúmané faktory. Povedali však, že výsledky jasne ukazujú, že hranie na hudobný nástroj môže prispieť k tomu, aby ich mozog ostal v lepšej kondícii aj v neskoršom veku. „Tieto výsledky vnímame ako vzrušujúci východiskový bod pre ďalšie skúmanie toho, ako môže hudobný zážitok z celého životného cyklu prispieť k zdravému starnutiu,” povedala doktorka Judith Okely z Edinburgh Napier University.

Vedci majú záujem skúmať vplyv hudby aj naďalej. Hudba môže byť takým radostným a obohacujúcim zážitkom v každom veku, bez ohľadu na odbornosť alebo hudobný žáner, povedala profesorka Katie Overy z University of Edinburgh.

Zdroj: Info.sk, MB, the-sun.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Pozor na tieto špongie: Ich používaním ohrozujete svoje zdravie

Pozor na tieto špongie: Ich používaním ohrozujete svoje zdravie

VČERA - 20:29Zdravie

Vedci upozorňujú, že používanie hubiek môže mať nepriaznivé účinky, o ktorých sme doteraz nevedeli.

Po tejto hodine si viac do postele nelíhajte – môže to prispieť ku psychickým problémom

Po tejto hodine si viac do postele nelíhajte – môže to prispieť ku psychickým problémom

20:04 23.06.2024Zdravie

Spánok má súvis nielen s fyzickým, ale aj so psychickým zdravím. Ľudia, ktorí si do postele líhajú po tejto hodine, sú podľa lekárov náchylnejší na poruchy psychiky.

Ako sa človek prebudí z kómy: Toto sa v skutočnosti musí stať

Ako sa človek prebudí z kómy: Toto sa v skutočnosti musí stať

19:33 23.06.2024Zdravie

Ľudia môžu zostať v komatóznom stave niekoľko týždňov, mesiacov alebo dokonca rokov. Niektorým pacientom sa však stane, že sa náhle „prebudia".

8 zdravotných dôvodov prečo jesť čerešne

8 zdravotných dôvodov prečo jesť čerešne

17:42 23.06.2024Zdravie

Čerešne sú nielen chutné, ale aj veľmi zdravé ovocie s mnohými výhodami pre naše zdravie.

Na tieto lieky si v lete dajte pozor, ich užívanie treba kontrolovať

Na tieto lieky si v lete dajte pozor, ich užívanie treba kontrolovať

21:31 19.06.2024Zdravie

Pacienti, ktorí berú niektoré druhy bežne užívaných liekov, sú v lete vystavení vyššiemu riziku dehydratácie a citlivosti na teplo.