Neurotickí ľudia majú jednu prekvapivú zdravotnú výhodu
Neurotizmus môže mať aj ochranný účinok.
Podľa výsledkov výskumu môže neurotickosť znížiť riziko úmrtia. Tieto závery boli publikované v odbornom žurnále Psychological Science. Je možné, že veľa starostí, ktoré sú súčasťou neurotickej povahy, sú v skutočnosti užitočné pri prevencii úmrtnosti.
Tento účinok sa však prejavil len u ľudí, ktorí už mali priemerné alebo zlé zdravie. Inými slovami, neurotickí ľudia s dobrým zdravotným stavom nemali zo svojho sklonu k obavám žiadny zdravotný prospech. Profesorka Catharine R. Galeová, ktorá viedla výskum, povedala:
„Naše zistenia sú dôležité, pretože naznačujú, že vysoký neuroticizmus môže mať niekedy ochranný účinok, možno tým, že ľudia sú ostražitejší voči svojmu zdraviu."
Neurotickí ľudia majú sklon k:
- frustrácii
- nervozite
- obavám
- pocitu viny
Predchádzajúci výskum zistil zmiešané závery o súvislosti medzi neuroticizmom a úmrtnosťou. Galeová uviedla:
„Keď sme to skúmali ďalej, zistili sme, že tento ochranný účinok bol prítomný len u ľudí, ktorí hodnotili svoj zdravotný stav ako priemerný alebo zlý. Zistili sme tiež, že ľudia, ktorí dosiahli vysoké skóre v jednom aspekte neuroticizmu súvisiacom s obavami a zraniteľnosťou, mali znížené riziko úmrtia bez ohľadu na to, ako hodnotili svoj zdravotný stav."
Závery vychádzajú z údajov od viac ako pol milióna ľudí vo veku od 37 do 73 rokov. Všetci vyplnili dotazníky, pričom hodnotili, či majú celkovo výborný, dobrý, priemerný alebo zlý zdravotný stav. Gale dodala:
„Správanie, ako je fajčenie, cvičenie, strava a konzumácia alkoholu, nevysvetľuje žiadnu časť súvislosti medzi vysokým skóre v aspekte obáv/zraniteľnosti a rizikom úmrtia. Mysleli sme si, že väčšie obavy alebo zraniteľnosť by mohli viesť ľudí k zdravšiemu správaniu, a tým aj k zníženiu rizika úmrtia, ale nebolo to tak."
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.