Video: Plastický chirurg varuje pred týmto pohybom. Kvôli nemu starnete rýchlejšie

Plastický chirurg Dr. Gerald Imber sa dlhé roky špecializuje na tvár a telo. Teraz šokoval netradičným varovaním. Vo videu na sociálnej sieti TikTok poznamenal, beh na dlhé trate spôsobuje skoré starnutie. Zabehnúť každý deň pár kilometrov je podľa neho v poriadku, no čokoľvek viac považuje za príliš veľa.

@geraldimbermd Did you know there are exercises that can accelerate your wrinkles? #skincareover50 #skincareover40 #plasticsurgery #plasticsurgery #plasticsurgeon #nycdoctor #manhattan #nyc original sound - Gerald Imber, MD

„Už ste niekedy videli bežca na dlhé trate, ktorý by nemal vychudnutú starú tvár?“ spýtal sa 82-ročný muž vo virálnom videu. Podľa lekára má beh nielen vplyv na črty tváre, ale katastrofálnu daň si vyberá aj na iných častiach tela. Odídu vám kolená, členky a chrbát, povedal.

Napriek všetkým negatívnym účinkom, ktoré môže mať beh na telo, lekár pripustil, že cvičenie má výhody a zopakoval svoj názor, že ho treba robiť s mierou. Tak ako všetko.

Tvár bežcov

Téma „bežcova tvár” je už dlho diskutovaná medzi odborníkmi.

Triatlonistka Dr. Kiya Movassaghi povedala, že starší vzhľad je spôsobený neustálym vystavovaním sa slnku.

Pre Healthline povedala: „Štíhli záhradníci, lyžiari, stavební robotníci, surferi, námorníci, tenisti, cyklisti, golfisti - zoznam by mohol pokračovať - majú často rovnaké vlastnosti. Ľudia si jednoducho mýlia príčinnú súvislosť s koreláciou.” Ako starneme, naša pokožka produkuje menej kolagénu a elastínu a vystavenie UV žiareniu tento proces urýchľuje, vysvetlila.