Bozkávajte sa ostošesť, telo aj duša sa poďakujú
![Bozkávajte sa ostošesť, telo aj duša sa poďakujú](https://data.info.sk/photo/article/2013/02/1880/o_phpL5dJRd.jpg)
Nielen, že bozkávanie udržuje pevný vzťah, môže vám pomôcť vybrať si toho správneho partnera na celý život.
Bozkávanie je obľúbenou činnosťou mnohých ľudí, možno však ani netušíte, ako veľmi prospešné je pre váš život aj zdravie.
V prvom rade posilňuje vzťahy a putá medzi ľudmi, či už vybozkávate svoje dieťatko alebo partnera. Pri bozkávaní telá produkujú hormón oxytocín, ktorý je často nazývaný aj hormónom šťastia či lásky. Tiež znižuje napríklad napríklad stresový hormón kortizol.
Bozkávanie je samozrejme spojené so sexom. Ak sa venujete posteľným aktivitám aspoň raz za týždeň, v tele sa zvyšuje hladina imunoglobulínu, ktorý ochráni pred nachladnutím aj inými infekciami.
Prijímanie cudzích slín je vynikajúcou prevenciou pred vírusmi. Takže ak chcete v zime ostať zdraví, nezabudnite na maznanie a bokávanie.
Nielen, že bozkávanie udržuje pevné vzťahy, môže vám pomôcť vybrať si toho správneho partnera na celý život. Ak totiž nefunguje chémia pri bozkávaní, pravdepodobne nezafunguje ani v partnerskom živote.
Čítajte: Osem nesprávnych teórií o chudnutí a cvičení
Počas vášnivých bozkov, keď vám srdce ide vyskočiť z hrude, vaše telo produkuje adrenalín, ktorý tlmí bolesti. Podobne sa pri intímnych chvíľach uvoľňujú aj endorfíny, ktoré sú tiež bojovníkmi s bolesťou. Keď vás teda najbližšie bude bolieť hlava, skúste tento liek namiesto tabletiek.
Ak nestíhate cvičiť, ale radi by ste predsa len nejaké kalórie spálili, bozkávajte sa. Samozrejme, je to omnoho menej efektívne, ale budete mať minimálne lepší pocit na duši. Pri bozkávaní človek spáli 2-3 kalórie za minútu a navyše si udržíte aj mladistvý vzhľad tváre, pri bozkávaní zapájate väčšinu tvárových svalov.
Nezabúdajte na zdravie na Facebooku!
Čítajte: Brušáky - klinec do rakvy
![V slovenských povrchových vodách sa vyskytujú vibriá, môžu spôsobiť hnačku či infekciu](https://data.info.sk/photo/article/2024/07/252096/s_CsmEe4O.jpg)
V slovenských povrchových vodách sa vyskytujú vibriá, môžu spôsobiť hnačku či infekciu
V slovenských povrchových vodách, využívaných na kúpanie, sa môžu vyskytovať tzv. morské vibriá.
![Prečo by ste v lete nemali spávať bez pyžama? Toto si o tom myslia lekári](https://data.info.sk/photo/article/2024/07/252091/s_Wfg4Dzu.jpg)
Prečo by ste v lete nemali spávať bez pyžama? Toto si o tom myslia lekári
Horúce letné teploty nie sú dôvodom, pre ktorý sa oplatí odhodiť pyžamo. Lekári vysvetľujú, prečo je to nebezpečné.
![Suché pery sú príznakom deficitu vitamínov: Tieto živiny si musíte doplniť](https://data.info.sk/photo/article/2024/07/251868/s_phpokjUsp.jpg)
Suché pery sú príznakom deficitu vitamínov: Tieto živiny si musíte doplniť
Ak vás trápia suché pery aj v teplejších mesiacoch, na vine môže byť nedostatok dôležitých vitamínov a minerálov.
![Toto by ste nikdy nemali robiť na pláži, môže vám ísť o život](https://data.info.sk/photo/article/2024/07/251794/s_phpQKxDfW.jpg)
Toto by ste nikdy nemali robiť na pláži, môže vám ísť o život
Bežná plážová aktivita môže byť pre vašu rodinu smrteľná.
![Pozor na červené bodky na koži, takto sa z nich môže stať rakovina](https://data.info.sk/photo/article/2024/07/251746/s_phpnwwJ9Q.jpg)
Pozor na červené bodky na koži, takto sa z nich môže stať rakovina
Video zachytáva rozvoj rakoviny kože.