Dáni sú najšťastnejší ľudia na svete. Spoznajte severský koncept šťastia
Zistite, aký je dôvod toho, že Dáni sú najšťastnejší ľudia na svete, aj keď nežijú na mieste, ktoré nemá úplne dokonalé podmienky na život.
Meik Wiking je expert na šťastie z Dánska, ktoré je samozrejme najšťastnejšou krajinou sveta. Vo svojej knihe "The Little Book of Hygge" odkrýva centrálny pojem, ktorý definuje šťastie nielen Dánov, ale aj iných severských národov, ktorých fascinuje dánsky pojem šťastia a preberajú ho.
Wiking vysvetľuje, že ústredným pojmom ich konceptu šťastia je pojem "hygge" (čítajte hu-gá), ktorý sa jednoducho nedá priamo preložiť.
“Znamená útulnosť, intimitu a teplo, ale rovnako tento pojem znamená viac ako tieto veci.”
Vo svojej knihe vysvetľuje, že tento pojem definuje dánsky životný štýl. Na čom sa dánsky pojem šťastia zakladá?
1. Spoločnosť
Wiking sa ako dánsky expert na šťastie nazdáva, že meradlom šťastia sú naše sociálne vzťahy. Pokiaľ teda v Dánsku pracujete dlhšie ako do 17.30 a nedajbože pracujete cez víkendy, Dáni vás budú považovať za bláznov. Spoločný čas s rodinou, čas na hranie, čas na spoločné jedlo, to je nielen ukazovateľ šťastia Dánov, ale aj bežný koniec krásne stráveného dňa u bežného Dána.
2. Jedlo a nápoje
Sladkosti, torty, káva, horúca čokoláda rovnako patria do konceptu "hygge". Ako však tvrdí Wiking kúsky mrkvy nie. Rovnako verí, že aj vysoká spotreba mäsa a kávy je spojená priamo s pojmom "hygge".
“Hygge je o tom, aby ste boli na seba dobrí- dávate si odmen, a rovnako dávate sebe a ostatným prestávku od zdravého žitia,” hovorí.
Celkom to súhlasí. Priemerný Dán totiž skonzumuje 3 kilá slaniny za rok.
3. Domov
Domov je hlavným strediskom pojmu "hygge". Pre domov majú dokonca špeciálne pomenovanie hjemmehygge. Rovnako toto miesto vysvetľuje dánsku posadnutosť dizajnom. Majú tiež najväčší obytný priestor na obyvateľa v Európe, čo vysvetľuje rovnako veľa.
Takto vyzerá hygge v bežnej praxi
4. Vianoce
Tento sviatok sa viaže priamo na tento dánsky pojem. Aj keď sa tento pojem ukazuje v Dánsku počas celého roka, Vianoce najviac zosobňujú všetky princípy dánskeho konceptu šťastia.
Vianočné tradície v Dánsku nie sú iné ako tie v USA a Veľkej Británií, avšak koncept dánskych Vianoc vzniká vždy s tým, aby jej obyvatelia nezabudli na pojem "hygge".
5. Svetlo
Dáni sú posadnutí svetlom. Nezameriavajú sa len na dizajnové svetlá a ich umiestnenie, ale rovnako považujú sviečky za základ "hygge". Štúdia Happiness Research Institute ukazuje, že až 85% ľudí spája sviečky s týmto pojmom, čo dokazuje aj to, že až 28% Dánov páli sviečky každý deň. Práve preto aj Dáni patria k najväčším spotrebiteľom prírodných sviečok (na 1 Dána pripadá až 6 kíl vosku, na druhých Rakúšanov len 3 kilá). Americký ambasádor v Dánsku sa vyjadril, že sviečky sú “druh emocionálneho šťastia, emocionálnej útulnosti”.
6. Najšťastnejšie mesto sveta
Najšťastnejšia krajina sveta má aj najšťastnejšie hlavné mesto sveta, Kodaň. Toto mesto je centrom "hygge" a to nielen v podobe reštaurácií, ale aj v podobe festivalu svetla.
7. Model sociálneho zabezpečenia
Aj keď Dáni majú najvyššie dane v Európe, platia ich dobrovoľne a radi. Vedia totiž, že prispievajú na sociálne zabezpečenie, zdravotnú starostlivosť a penziu. Všetci totiž vedia, že dane spejú k všeobecnému blahu, ktoré podporuje šťastie a spokojnosť jednotlivca.
Odporcovia systému však narážajú na fakt, že Dáni konzumujú vysoké množstvo antidepresív. Podľa OECD, sú Dáni druhí v užívaní antidepresív na obyvateľa v Európe.
Tento paradox však Wikinga nevyvádza z mieri.
“Skutočným faktom je, že táto krajina rozpoznáva mentálne ochorenia a snaží sa ich liečiť. Byť súčasťou spoločnosti, ktorá má znalosti o tom, že ľudia trpia mentálnymi ochoreniami a snaží sa s nimi niečo urobiť? Myslím, že je to dobrá vec. Veľa ľudí toto prehliada- myslia si, že sa jedná o paradox.”
Toto je podľa Dánov spôsob, ako dosiahnuť blaho pre všetkých v krajine. Myslíte si, že tieto fakty skutočne podporujú šťastie človeka? O svoje názory sa podeľte v komentároch.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.