Zdravie

Ako zdôraznila vedúca oddelenia hygieny výživy RÚVZ Ivana Sedliačiková, do jedálneho lístka, ktorý ovplyvňuje naše zdravie, rozhodne patrí mlieko a výrobky z neho.

Polievky sú vynikajúcou súčasťou stravy, ak sa snažíte zhodiť zopár kíl. Ak do nich pridáme správne potraviny, môžeme sa tešiť posictu plnosti, zdravia a štíhlosti.

Darca krvi by sa mal pred odberom vyhnúť viacerým chybám, upozorňujú lekári.

V Banskobystrickom kraji sa vyskytol prípad SARI (ťažké akútne respiračné ochorenie) u 38-ročnej tehotnej ženy.

Predchádzať obávanej rakovine prsníka môžeme pravidelnou konzumáciou prirodzene ružového ovocia a zeleniny. Odtiene červenej sú v strave znakom výskytu dôležitých antioxidantov a nielen toho. Tak do chrumkania!

Aká už len sprchovanie môže byť veda? Zhodíte oblečenie, pustíte sprchu a užívate si vône a horúcu vodu. Niektorými vecami však pokožke škodíme a následne bojujeme so suchosťou a svrbením. Aj vy robíte tieto chyby?

Liečba kmeňovými bunkami je už dostupná aj pacientom na Slovensku. Jej podstatou je obnova poškodenej chrupavky v kĺbe pomocou telu vlastných kmeňových buniek.

Bolesť zubov je naozaj nepríjemná vec. Ak vás pritom rozbolí celá čeľusť, jediné po čom túžime, je konečne ju zastaviť. Poradíme účinné tipy.

Nádherné, nežné purpurové polia z francúzskeho Provensálska učarovali snáď každému. Blahodárne účinky levandule sú dnes známe po celom svete a overené mnohými štúdiami.

Horčík je pre správne fungovanie nášho tela nenahraditeľný. Metabolické procesy, svaly, nervy, energia, tvorba bielkovín, pre toto všetko ho potrebujeme. V našom tele dokáže pôsobiť proti zápalom, alergiám, škodlivým látkam

Aj vy patríte medzi tých, ktorí sa ráno nemôžu dostať z postele? Prestavujete si budík o každých päť minút, a potom nestíhate a opäť meškáte? Vaše ráno sa potom premieňa na stres, a to neznie ako dobrý začiatok dňa.

Joga znamená väčšiu flexibilitu, krásu a posilnené fyzické i psychické zdravie. Čo viac si môžete priať? Na výsledky pritom nemusíte dlho čakať. Vaše telo i myseľ sa začne meniť už v deň, kedy s ňou začnete.

Naše obličky vykonávajú v našom tele veľmi dôležitú prácu. Tento životne dôležitý párový orgán filtruje krv od všetkých škodlivín, podporuje produkciu hormónov, absorpciu minerálov, odstraňuje prebytočnú vodu z tela a neutralizuj

Oddelené postele sú vraj tajomstvom dlhého a šťastného manželstva. Príde vám táto informácia zvrátená? Vysvetlíme vám to.

Ľudské telo nás neustále fascinuje a vedci stále odhaľujú nové a nové poznatky. Prečítajte si týchto desať zaujímavostí a možno budete prekvapení. Pri niektorých aj úsmevne.

Určite ste už jedli bazalku, pridávali ju do jedál a možno ste pritom ani netušili, že okrem koreniny ste organizmus obohatili i o úžasnú výživu.

Toto výborné uvoľňujúce cvičenie zvládnete celkom sami a zaberie vám len minútu času. Budete môcť skočiť do nového dňa bez bolesti a čerství ako rybičky.