Zdravie
Prepadol vás pocit osamelosti? Najlepšia zbraň je v našom mozgu
Už podľa Aristotela bol človek „zoon politicon“, teda spoločenský tvor. Každý z nás má potrebu sa cítiť milovaný a akceptovaný svojimi blízkymi. Čo ale robiť, keď nás prepadne osamelosť? Pozrite si výsledky novej zaujímavej štúd
Google efekt: Kvôli mobilom môžeme mať digitálnu amnéziu
Ide o situáciu, keď používateľ zabudne informáciu hneď, ako jej uložením a zapamätaním poveril svoje digitálne zariadenie.
Kolíše vám hladina hormónov? Tieto tipy vám pomôžu dostať ich späť do rovnováhy
Nemôžete spať, je vám príliš teplo, cítite sa precitlivení alebo máte problémy s váhou? Na vine môžu byť hormonálne výkyvy. Pozrime sa, čo ich spôsobuje a ako si s nimi poradiť.
Ako si zrýchliť metabolizmus
Čítajte ďalej a dozviete sa o štrnástich jednoduchých spôsoboch, ako zrýchliť váš metabolizmus. Vyskúšajte ich všetky uvidíte veľké zmeny na vašej váhe.
Máte tmavé kolená a lakte? Vieme, ako sa ich účinne zbavíte
Určite ste si všimli, že na kolenách a lakťoch máte pokožku v inom - tmavšom odtieni, ako zvyšok tela. V článku sa dozviete, čo tento kozmetický problém spôsobuje a aj tipy, ako si s ním poradiť.
Sedem využití aktívneho uhlia
Prečítajte si o siedmich výhodách užívania aktívneho uhlia.
Zlozvyky, ktoré negatívne ovplyvňujú vaše cvičenie
Poznáte tie dni, kedy máte problém dokončiť tréning alebo podať vo fitku poriadny výkon? Nemusí za tým byť iba únava alebo nechuť.
Dehydratácia pri šoférovaní je rovnako nebezpečná ako alkohol
Nový výskum ukazuje, že vodiči robia viac než dvojnásobok chýb, keď sú mierne dehydrovaní.
Zmiernite vzhľad svojej celulitídy – pomôžu vám tieto tipy
Kto už raz celulitídu má, nadobro sa jej nikdy nezbaví. Existujú ale spôsoby, ako vzhľad nepeknej pomarančovej pokožky môžete zmierniť.
Top 10 bylinných čajov na imunitu, sústredenie či únavu
Užite si zdravotné výhody týchto bylinných nápojov. Výber je široký, takže určite nájdete taký, ktorý uspokojí vaše chuťové bunky aj zdravotné potreby.
Chystáte sa na grilovačku? Prečítajte si 9 tipov, ako udržíte kalórie na uzde
Či už ju organizujete vy alebo budete u niekoho hosťom, grilovačka poriadne preverí vaše zásady v dodržiavaní zdravej stravy. Pripravili sme pre vás niekoľko odporúčaní, ako to s kalóriami neprehnať.
Cesnakový olej: jeho výhody a výroba
Objavte ďalší vynikajúci spôsob používania cesnaku, ktorý pomáha liečiť a tiež môže zlepšiť chuť vašich pokrmov.
Prejedáte sa? Tieto potraviny vám v tom zabránia
Proti prejedaniu je najlepším bojovníkom silná voľa. Čo ale robiť, ak ju nemáme?
Vitamíny, ktoré znižujú riziko rakoviny kože
Niektoré vitamíny môžu hrať dôležitú úlohu pri prevencii recidívy rakoviny kože alebo dokonca jej počiatku.
Prečo po vypití kávy utekáme na záchod?
Ranná káva má zázračnú schopnosť prebrať nás. A niektorých ľudí aj prehnať – na záchod. Čo spôsobuje, že káva má laxatívny účinok na určitých jedincov? Tento fenomén vedcov tak fascinoval, že sa mu rozhodli venovať niekoľko v
Sedem varovných signálov, že nemáte dostatok bielkovín
Proteín je jedným zo základných stavebných kameňov pre telo, preto musíte zaistiť, že ho budete mať vo vašej strave dosť. Prečítajte si o siedmich nežiadúcich účinkoch deficitu bielkovín.
Módne výstrelky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vaše zdravie
Aj keď je už dávno za nami doba, keď dámy nosili tesné korzety, v ktorých nemohli dýchať, móda nám stále diktuje čoraz šialenejšie trendy. Pozrime sa na niekoľko kúskov, ktoré pre vaše zdravie nie sú práve najlepšou voľbou.