Zdravie

Veľa ľudí skladuje väčšinu potravín v chladničke v nádeji, že takto predĺžia ich životnosť. Niektoré suroviny ale takýmto spôsobom môžeme znehodnotiť. Pozrime sa na to, ako sa vlastne konkrétne potraviny majú uskladniť, aby vydržal

Pripravili sme pre vás päť receptov na zdravé zelené smoothies, ktoré prospejú nie len diabetikom.

Mnoho ľudí trpí nedostatkom magnézia a ani o tom nevie. Tu sú príznaky, ktoré by ste si mali všímať.

Jojobový olej je svojím jedinečným zložením to pravé pre krásnu pokožku a vlasy. Prečítajte si, v čom sa odlišuje od iných olejov.

Vzhľadom k tomu, že naše telo tvorí 75% vody, je možné, že pot vylúčený počas cvičenia má vplyv na stratu hmotnosti?

Už ste možno počuli od úspešných záhradníkov, že drvené vaječné škrupiny v pôde dokážu pomôcť rastlinám pri vstrebávaní vápnika. No mohli by mať rovnaký prospech pre človeka?

Ak máte problémy s vysokým krvným tlakom, existuje mnoho prírodných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť bez vedľajších účinkov.

Nielen cvičenie a strava majú vplyv na naše chudnutie. K dosiahnutiu vysnívanej postavy si môžeme dopomôcť aj pitím určitých nápojov.

Ešte stále nemáte chuť začať pravidelne cvičiť? Možno vás presvedčia tieto fakty.

Matcha je jemný práškový čaj, ktorý je často súčasťou tradičných japonských čajových obradov. Podporuje duševnú čulosť spolu s pokojným a meditatívnym stavov. A teraz je čas, aby ste ho spoznali sami.

Olej zo semienok čiernej rasce je dôležitý liečivý olej, ktorý bol po stáročia používaný v arabských, afrických a ázijských krajinách. Čítajte ďalej a dozviete sa, čo môže tento výborný olej urobiť pre vás.

Staráte sa o svoju pokožku a napriek tomu máte neustále problémy s vyrážkami? Okrem hormonálnej nerovnováhy a nesprávnej stravy za tým môžu byť aj iné veci. Napríklad predmety, s ktorými prichádzame denne do styku.

Keď nás trápi zápcha, časté pálenie záhy, kŕče alebo nafukovanie, sú to jasné znaky toho, že niečo s našim trávením nie je celkom v poriadku. Existujú ale aj iné, nenápadnejšie signály, ktoré telo vysiela a my ich väčšinou ignoru

Sladké zemiaky: 7 prekvapivých účinkov na vaše zdravie

Robiť a konzumovať niektoré veci počas toho, ako pijete alkohol, by malo byť tabu. Pozrime sa na to, ktoré to sú a prečo ich nerobiť.

Zdravý životný štýl najlepšie podporíte dobre vyváženou stravou. Látky, ako je voda, soľ, cukor a musia byť regulované a udržiavané na normálnej úrovni kvôli prevencii ochorení.

Už podľa Aristotela bol človek „zoon politicon“, teda spoločenský tvor. Každý z nás má potrebu sa cítiť milovaný a akceptovaný svojimi blízkymi. Čo ale robiť, keď nás prepadne osamelosť? Pozrite si výsledky novej zaujímavej štúd