Zdravie
Biely jogurt – fantastická potravina pre zdravie i krásu
Obyčajný biely jogurt obsahuje veľa nutričných látok, ktoré významne prospievajú nášmu zdraviu i kráse. Poznáte všetky jeho účinky a využitia?
Rakovina pľúc: 10 počiatočných signálov, ktoré by ste nemali ignorovať
Až štvrtina úmrtí z rakovinového ochorenia je spôsobená rakovinou pľúc. Najrizikovejšou skupinou sú fajčiari, ktorí tvoria až 90% pacientov.
Jednoduchý nápoj pred spaním na zníženie brušného tuku
Zistite, aké sú najúčinnejšie spôsoby, ako sa zbaviť brušného tuku. Prinášame vám aj recept na zázračný nápoj, ktorý vám s chudnutím pomôže.
Tri nebezpečné zložky v proteínovom prášku
V článku sa dozviete viac o rôznych proteínových práškoch a zároveň vám vysvetlíme, prečo je pri ich kúpe nutné pozerať na kvalitu a nie na kvantitu.
Menštruačné bolesti – 10 prírodných prostriedkov, ktoré pomáhajú
Pomerne vysoké percento žien zažíva každý mesiac spolu s menštruáciou aj silné bolesti. Siahať dlhé roky po analgetikách ale postupne prestane mať účinok. Ako si teda pomôcť bez liekov?
Čo sa deje s telom po smrti?
Zaujíma vás, čo sa deje minúty, hodiny, týždne a mesiace s telom po smrti? Prečítajte si pozoruhodné informácie.
Dvanásť nebezpečných látok v kozmetike
Prinášame vám zoznam dvanástich látok, na ktoré by ste si mali pri nákupe kozmetiky dávať pozor.
Škaredé jazvy: Ako sa zbaviť keloidov
Zistite, akých sedem prírodných liekov účinne zaberá pri zmiernení vzhľadu nepekných keloidných jaziev.
Alergia na potraviny – najznámejšie i vzácne spúšťače
Alergiami v súčasnosti trpí okolo 30% dospelých a 40% detí. Spúšťačom môžu byť rôzne alergény a často medzi ne patria aj potraviny. Viete, pri ktorých sa alergia najčastejšie prejaví?
3 dôvody, prečo by ste nikdy nemali držať diéty
Na internete, v knihách, videách a inom obsahu nájdete tisícky diét, ktoré prisahajú na rýchlosť a účinnosť. Držať diétu ale rozhodne nie je správny spôsob chudnutia. Prečítajte si tri najdôležitejšie dôvody, prečo.
5 najčastejších nedostatkov živín a ako im zabrániť
Zistite, aké živiny ľuďom najčastejšie chýbajú a aké sú príznaky. Zároveň vám poradíme, ako ich prirodzene získať.
Vyprážanie v masti je zdravšie než v slnečnicovom oleji
Podľa anglických vedcov si slnečnicovým olejom škodíme viac, ako keby sme použili masť.
Alchemilka: Výborná bylinka nielen pre ženy
Liečivé účinky alchemilky oceňujú hlavne ženy. Táto nenápadná rastlina má silné účinky, ktoré ale prospejú obom pohlaviam. Prečítajte si, v čom je taká výnimočná a ako sa z nej pripravuje čaj, kúpeľ alebo obklad.
Zázvor namiesto chemoterapie
Podľa štúdie uverejnenej v časopise PLoS obsahuje zázvor zlúčeninu, ktorá je až 10.000 krát účinnejšia ako chemoterapia.
Zubný kameň: Zbavte sa ho efektívne pomocou domácich receptov
Stvrdnutý povlak na zuboch, teda zubný kameň nielenže vášmu úsmevu uberá na kráse, ale môže časom spôsobiť aj zdravotné problémy. Prečítajte si tipy, ktoré vám pomôžu udržať si zdravé zuby bez takýchto komplikácií.
Prírodné recepty pre silnejší imunitný systém
Zastavte chrípku pred tým, než sa úplne rozvinie. Všetko, čo potrebujete, je správna strava a silný imunitný systém.
Ovsené vločky: Prečítajte si dôvody, prečo by vo vašom jedálničku nemali chýbať
Ľahké, zdravé a pomerne lacné ovsené vločky sú výbornou alternatívou pre vaše raňajky alebo aj večeru. Hoci na prvý pohľad nemusia vyzerať lákavo, dajú sa pripraviť na veľa chutných a zdravých spôsobov.