Zdravie

Poradíme vám niekoľko jednoduchých tipov, ako sa zbaviť prebytočných kíl.

Intolerancia lepku sa často zamieňa s celiakiou. Kým v prvom prípade ide o alergickú reakciu tráviaceho traktu na lepok, celiakia je autoimunitné ochorenie. Prečítajte si, akými symptómami sa intolerancia lepku prejavuje. Väčšinu z nich ľud

Veľa korenín je známych pre svoje pozitívne účinky na naše zdravie. Platí to aj v prípade príjemne aromatickej škorice. Predstavíme vám desať najväčších benefitov, ktoré z jej konzumácie môžeme vyťažiť.

Bolesť v päte je pomerne častý a nepríjemný problém. Či už vás trápi chronická alebo akútna forma, prinášame vám deväť účinných návodov, ako sa jej zbavíte.

Váš imunitný systém má zásadnú úlohu vo vašom tele, pretože ho chráni od všetkých mikroorganizmov, ktoré by mohli spôsobiť infekcie a choroby.

Keď budete nabudúce jesť avokádo, dobre si rozmyslite, či jadro vyhodíte do koša. Prezradíme vám, ako z neho vyťažiť zdravotné benefity.

Označuje sa tiež ako „huba nesmrteľnosti“, najmä pre svoju schopnosť spomaľovať starnutie. Čo ale môže naše telo z reishi skutočne vyťažiť?

Aj o našom duševnom stave kolujú rôzne mýty a stereotypné prehlásenia. Dnes si vezmeme na mušku hnev a sedem mýtov, s ktorými ste sa už určite stretli. Vysvetlíme vám, prečo neplatia.

Tieto potraviny možno pravidelne konzumujete a ani neviete, že vám zvyšujú tlak. Prinášame vám aj recept na zdravý nápoj, ktorý vám pomôže dostať krvný tlak do normálu.

Včasný zásah do jedálnička môže pri tomto ochorení spôsobiť výrazné zlepšenie. Prezradíme vám, ktoré živiny môžu zmierniť symptómy roztrúsenej sklerózy.

Diabetes je síce vďaka osvete pomerne známa choroba, no stále medzi nami existujú státisíce ľudí, ktorí cukrovku majú a nevedia o tom. Prečítajte si, čo hrozí vášmu telu, ak cukrovku dlhodobo ignorujete.

Fluorid, ktorý bežne nájdete v zubnej paste a bráni tvorbe kazov môže byť v skutočnosti pre telo veľmi toxický. Ak sa vám robia vyrážky v okolí úst a brady zubná pasta s fluoridom môže byť príčinou.

Nie všetci sme ranné vtáčatá, no vstať si o hodinku skôr sa rozhodne oplatí. Môžete totiž stihnúť veľa činností, ktoré vás preberú a motivujú po zvyšok dňa.

Výsledky štúdie potvrdzujú dôležitosť ľudského mikrobiómu a dokazujú, že aj malé narušenie môže spôsobiť výrazné zmeny v oblasti zdravia.

Klimaktérium čaká každú ženu. Niektoré toto obdobie absolvujú bez väčších ťažkostí, iné zažívajú celý rad nepríjemných fyzických i psychických zmien. Aby ste obdobie prechodu zvládli, je podľa odborníkov najlepšie sa naň vopre

Bolesti kĺbov nás môžu potrápiť chronicky alebo akútne. Tak, ako existujú protizápalové jedlá, ktoré tento stav uľahčia, existujú tiež jedlá, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Prečítajte si, ktoré to sú a prečo.

Zistite, ako môže táto rastlina pôsobiť ako prevencia a prípadná liečba rakoviny.