Viete, ako sa dá cesnak využiť na liečbu akné?
Cesnak je obľúbenou prísadou v kuchyni aj v prírodnom liečiteľstve. Veľmi účinne ale pôsobí aj pri liečbe akné. Naučíme vás, ako sa dá cesnak na tieto účely využiť.
Prečo by ste mali využívať cesnak pri liečbe akné?
Cesnak má silné antibakteriálne, antiseptické a protiplesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať póry čisté, čím sa znižuje výskyt akné. Je tiež silným antioxidantom, ktorý bojuje proti voľným radikálom a tým pádom chráni pokožku.
Čítajte: Fermentovaný cesnak: aké má výhody a ako si ho môžete vyrobiť
Jeho protizápalové účinky pomôžu stiahnuť zápal a bolesť z vyrážok a ich okolia. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C a B6, minerálnych látok, selénu, medi, zinku a alicínu, je ideálnym prostriedkom na to, aby ste sa zbavili aj veľmi odolného akné.
Takto ho používajte na akné a vyrážky
- Cesnak a aloe vera
Zmiešajte šťavu z niekoľkých cesnakových strúčikov s čerstvým gélom z aloe vera. Jemne si týmto gélom potom prechádzajte niekoľko minút po pokožke a nakoniec zmes zmyte.
- Cesnak s jogurtom
Podrvte dva strúčiky cesnaku a primiešajte ich do obyčajného bieleho jogurtu. Túto zmes aplikujte na celú tvár ako masku, nechajte pôsobiť štvrť hodiny a potom zmyte.
Čítajte: Nevyhadzujte naklíčený cesnak! Dokáže zabiť rakovinové bunky
- Cesnak s octom
Vyskúšajte odšťaviť niekoľko strúčikov cesnaku a zmiešajte šťavu s jablčným octom. Zmes dobre premiešajte, namočte do nej vatový tampón a aplikujte na tvár. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom dôkladne zmyte vlažnou vodou.
- Cesnak s olivovým olejom
Zmiešajte tri očistené a podrvené strúčiky cesnaku s troma lyžicami teplého, kvalitného olivového oleja. Aplikujte bodovo na problematické mieste, kde sa nachádza akné, nechajte zmes pôsobiť a následne zmyte.
- Cesnakový olej
Ak máte k dispozícii kvalitný cesnakový olej, zohrejte niekoľko lyžíc v mikrovlnnej rúre a namočte doňho vatový tampón. Takto aplikujte olej v tenkej vrstve na celú pleť alebo len na problematické oblasti. Nechajte pôsobiť aspoň pol hodiny a následne zmyte.
Čítajte: Cesnakový olej: jeho výhody a výroba
- Cesnak s medom
Ošúpte a podrvte tri strúčiky cesnaku. Zmiešajte ich s kvalitným teplým medom (dajte zohriať menšie množstvo do mikrovlnnej rúry) a túto zmes si natrite na tvár. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom ju zmyte vlažnou vodou. Ak je vaša pleť citlivejšia, vyskúšajte si túto zmes aplikovať na pleť iba bodovo – priamo na vyrážky.
Čítajte: Med a cesnak: Ako si pripraviť prírodný superliek
Upozornenie na záver
Cesnak nikdy nepoužívajte na citlivú a veľmi citlivú pokožku! Mohol by ju silne podráždiť a spôsobiť väčší zápal. Nikdy ho neaplikujte priamo, ale zrieďte ho s inými látkami, než ho budete aplikovať na pleť. Ak budete cítiť pálenie alebo štípanie, prípadne spozorujete na pokožke začervenanie, cesnak okamžite zmyte.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
