Pohár piva denne podľa vedcov chráni naše srdce
Tento vedecký poznatok určite poteší všetkých, ktorí milujú dobre orosené pivo.
Zdá sa, že pivo má skutočne pozitívny vplyv nielen na našu náladu, ale aj na naše zdravie. Najnovšia talianska štúdia tvrdí, že jedno alebo dve pivká denne znižujú šance na rozvinutie kardiovaskulárnych ochorení až o 20%. Podľa nej je tiež nepravdepodobné, aby takéto množstvo zdravému dospelému jedincovi uškodilo.
Títo vedci tiež tvrdia, že väčšina žien môže denne vypiť malé pivo a muži zase veľké, pričom to neznamená žiadne riziko alebo vyššiu pravdepodobnosť rozvinutia demencie, rakoviny alebo iného vážneho ochorenia. V štúdii sa ďalej uvádza, že pivo má podobné pozitívne účinky na srdce a cievy ako víno a rozhodne lepšie než destiláty.
Čítajte: Pivo: Ako prospieva ženám
Výskumníci dospeli k prekvapivému záver, že dve pivá denne dokážu zvýšiť hladinu „dobrého“ cholesterolu, čím sa znižuje riziko srdcových ochorení.
„Pokiaľ zdraví dospelí jedinci nemajú genetické (a iné) predispozície na rozvoj závažných ochorení, ako je napríklad rakovina alebo alkoholizmus, nie je dôvod, aby sme ich odhovárali od pravidelnej a miernej konzumácie piva,“ konštatuje sa v štúdii.
Iní vedci ale nad takýmito štúdiami dvíhajú varovný prst. Podľa nich by sme mali výskumy, ktoré hovoria o pozitívnom vplyve alkoholu na zdravie, interpretovať so značnými rezervami. Lektorka epidemiológie, Annie Brittonová z University College London tvrdí, že tieto štúdie majú značne skreslený výsledok, pretože ich závery sa zvyčajne neporovnávajú so zdravotnými výsledkami abstinentov. „Tvrdenia o pozitívnych účinkoch alkoholu na zdravie sa už dlhé roky zneužívajú,“ tvrdí Brittová. „Aj táto štúdia o blahodárnych účinkoch piva na srdce teda môže byť značne preceňovaná.“
Čítajte: 20 dôvodov, prečo piť pivo
Existuje veľa činností, potravín a nápojov, ktoré srdcu preukázateľne prospievajú a je iba na vás, či tam chcete zaradiť aj pivo.
Nezabúdajte ale pritom, že nadmerná konzumácia alkoholu nielenže škodí srdcu, ale aj celému organizmu.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.