Ako používať citrón pri liečbe astmy a ochorení dýchacích ciest
Prezradíme vám, ako užívať citrón na zlepšenie problémov s dýchacími cestami.
Citrónová šťava je dobre známa pre jej obsah antioxidantov a protirakovinových vlastností a bola používaná po stáročia na liečenie mnohých chorôb a očistu tela.
Čítajte: Citrón a jedlá sóda - zmes, ktorá zachraňuje životy
Bolo zistené, že používanie citrónovej šťavy má pre telo obrovské výhody a prispieva k zastaveniu astmatických záchvatov.
Ako pomáha citrónová šťava liečiť astmu?
Podľa výskumov pomáha vitamín C posilniť imunitný systém, čo môže zase pomôcť zvýšiť odolnosť voči vonkajším faktorom, ktoré spúšťajú astmatický záchvat.
Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?
Môže posilniť pľúca a uľahčiť tak dýchanie. Citrónová šťava je tiež plná antioxidantov.
Ako ju používať?
Môžete vyskúšať užívať pred každým jedlom čajovú lyžičku čerstvej citrónovej šťavy, ktorú zapijete vlažnou vodou. Tiež tak môžete začínať alebo končiť váš deň.
Čítajte: Citrónová kôra - prečo ju začať jesť
Účinok sa zdvojnásobí pri súčasnom užívaní zázvoru, ktorý čistí upchaté dýchacie cesty.
Ďalšie výhody citrónovej šťavy
- Vyrovnáva hladinu pH v tele
- Čistí krv
- Udržujte správnu hladinu cukru v krvi
- Pomáha pri chudnutí
- Bojuje s osteoporózou
- Posilňuje imunitný systém
- Lieči kašeľ a nachladnutie
Pozrite si: Ako správne krájať citrón alebo limetku
Lekár varuje: Tento minerál často predpisujeme, no zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva
Nesprávne užívanie doplnku stravy môže mať negatívne dôsledky na vaše zdravie.
Ako často chodíte „na malú“? Pri tomto čísle treba spozornieť!
Aká frekvencia močenia sa počas dňa ešte považuje za zdravú, a kedy už môže ísť o príznak ochorenia? Zdravotníci poznajú presné číslo.
Užívate tento liek proti bolesti? Môže ovplyvniť vaše správanie
Užívanie bežného lieku proti bolesti môže viesť k zmenám v emóciách, naznačuje výskum.
Otrava jedlom: Táto strava vás dokáže ochrániť pred nepríjemnými symptómami
Lekári uviedli, aké potraviny by ste mali jesť, aby ste svoje črevá ochránili pred otravou z jedla.
Máte túto chybu krásy? Podľa doktorky budete vďaka tomu vyzerať mladšie
Lekárka odhalila prekvapivú nedokonalosť, ktorá značí, že budete v staršom veku vyzerať mladšie ako vaši rovesníci.
