• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 16.8.2022Meniny má Leonard
21°Bratislava

5 byliniek na čistenie pľúc a podporu dýchania

  • 13:18 29.01.2016
  • Bratislava
5 byliniek na čistenie pľúc a podporu dýchania

Cigarety, znečistenie ovzdušia, peľ, plesne a umelé vône, to všetko môže dráždiť a mať vplyv na pľúca. Poradíme vám päť účinných byliniek, ktoré vám pomôžu ich vyčistiť.

Eukalyptus

Eukalyptus je populárny liek na respiračné problémy a jeho liečivé schopnosti pochádzajú zo zlúčeniny nazývanej cineol, ktorá je schopná zriediť hlien, aby sa dal lepšie vykašľať. Táto látka dokáže tiež upokojiť podráždenie sliznice dýchacích ciest, a preto je dôležitá pri liečbe rôznych respiračných ochorení, ako je bronchitída a astma.

Čítajte: Ako liečiť kašeľ? Účinná pomoc z prírody

Oregano

Táto populárna stredomorská bylina obsahuje dve chemické látky nazývané karvakrol a kyselina rozmarínová, ktoré pôsobia ako prírodné antihistaminiká a dekongestíva. Sú obzvlášť užitočné pri liečbe alergie, sennej nádchy a sinusitídy.

Čítajte: Oreganový olej: Jedno z najsilnejších prírodných antibiotík

Pľúcnik

Táto bylina získala svoje meno vďaka tomu, že to bola používaná už od 17. storočia k zlepšeniu zdravia pľúc. Je to prírodné decongestívum a môže pomôcť očistiť pľúca a dýchacie cesty od nadmerného hlienu. Bolo tiež preukázané, že má prirodzené anti-mikrobiálne vlastnosti, takže je vhodný pre liečenie pľúcnych infekcií spôsobených baktériami, vírusmi alebo hubami.

Skorocel

Nie je to iba záhradná burina. Skorocel sa požíval ako respiračné tonikum po stovky rokov. Je cenený pre svoju schopnosť upokojiť zápal a podráždenie dýchacích ciest, čím potláča kašeľ.

Čítajte: Skorocel: Naša letná superbylina

Lobelia inflata

Táto bylina je schopná stimulovať nadobličky k uvoľneniu norepinefrínu, hormónu, ktorý dokáže uvoľniť svaly okolo dýchacích ciest a rozšíriť ich. Je to tiež prírodné decongestívum a prostriedok na vykašliavanie.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, medicalnewstoday.com, herbsmed.net, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Niektoré opaľovacie krémy nie sú vhodné pre malé deti, na tento faktor si dajte pozor

Niektoré opaľovacie krémy nie sú vhodné pre malé deti, na tento faktor si dajte pozor

VČERA - 14:28Zdravie

Opaľovacie krémy s chemickými filtrami nie sú vhodné pre deti do troch rokov. Upozorňuje na to dermatovenerologička z Národného onkologického ústavu Zuzana Zelenayová.

​4 chyby pri raňajkách, ktoré škodia hladine cukru v krvi

​4 chyby pri raňajkách, ktoré škodia hladine cukru v krvi

7:02 14.08.2022Zdravie

Na vyrovnanú hladinu cukru v krvi si musia dávať pozor nielen diabetici. Tieto chyby pri raňajkách ju dokážu vykoľajiť.

Pozor na tieto kuchynské riady. Podľa expertov spôsobujú štvornásobné riziko rakoviny

Pozor na tieto kuchynské riady. Podľa expertov spôsobujú štvornásobné riziko rakoviny

20:05 13.08.2022Zdravie

Kuchári a kuchárky, ale aj konzumenti, ktorí často prichádzajú do kontaktu s niektorými druhmi kuchynského riadu, u seba výrazne zvyšujú riziko vzniku rakoviny.

​9 lží, ktoré si hovoríme o pití alkoholu

​9 lží, ktoré si hovoríme o pití alkoholu

7:03 13.08.2022Zdravie

O negatívach spojených s konzumáciou alkoholu počul už každý. Prečo si teda stále klameme? Týchto 9 lží sa stále nevytratilo z povedomia verejnosti.

​Jednoduchý spôsob, ako redukovať riziko ochorení mozgu: Stačí opakovať túto aktivitu

​Jednoduchý spôsob, ako redukovať riziko ochorení mozgu: Stačí opakovať túto aktivitu

7:31 09.08.2022Zdravie

Denné opakovanie jednoduchej aktivity účinne redukuje riziko ochorení mozgu a spomaľuje jeho starnutie. Podľa mnohých vás dokonca ochráni pred demenciou.