• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 2.7.2022Meniny má Berta
27°Bratislava

5 byliniek na čistenie pľúc a podporu dýchania

  • 13:18 29.01.2016
  • Bratislava
5 byliniek na čistenie pľúc a podporu dýchania

Cigarety, znečistenie ovzdušia, peľ, plesne a umelé vône, to všetko môže dráždiť a mať vplyv na pľúca. Poradíme vám päť účinných byliniek, ktoré vám pomôžu ich vyčistiť.

Eukalyptus

Eukalyptus je populárny liek na respiračné problémy a jeho liečivé schopnosti pochádzajú zo zlúčeniny nazývanej cineol, ktorá je schopná zriediť hlien, aby sa dal lepšie vykašľať. Táto látka dokáže tiež upokojiť podráždenie sliznice dýchacích ciest, a preto je dôležitá pri liečbe rôznych respiračných ochorení, ako je bronchitída a astma.

Čítajte: Ako liečiť kašeľ? Účinná pomoc z prírody

Oregano

Táto populárna stredomorská bylina obsahuje dve chemické látky nazývané karvakrol a kyselina rozmarínová, ktoré pôsobia ako prírodné antihistaminiká a dekongestíva. Sú obzvlášť užitočné pri liečbe alergie, sennej nádchy a sinusitídy.

Čítajte: Oreganový olej: Jedno z najsilnejších prírodných antibiotík

Pľúcnik

Táto bylina získala svoje meno vďaka tomu, že to bola používaná už od 17. storočia k zlepšeniu zdravia pľúc. Je to prírodné decongestívum a môže pomôcť očistiť pľúca a dýchacie cesty od nadmerného hlienu. Bolo tiež preukázané, že má prirodzené anti-mikrobiálne vlastnosti, takže je vhodný pre liečenie pľúcnych infekcií spôsobených baktériami, vírusmi alebo hubami.

Skorocel

Nie je to iba záhradná burina. Skorocel sa požíval ako respiračné tonikum po stovky rokov. Je cenený pre svoju schopnosť upokojiť zápal a podráždenie dýchacích ciest, čím potláča kašeľ.

Čítajte: Skorocel: Naša letná superbylina

Lobelia inflata

Táto bylina je schopná stimulovať nadobličky k uvoľneniu norepinefrínu, hormónu, ktorý dokáže uvoľniť svaly okolo dýchacích ciest a rozšíriť ich. Je to tiež prírodné decongestívum a prostriedok na vykašliavanie.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, medicalnewstoday.com, herbsmed.net, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Táto spánková poloha vám dokáže najlepšie prečistiť mozog

Táto spánková poloha vám dokáže najlepšie prečistiť mozog

VČERA - 20:04Zdravie

Táto poloha je podľa neurovedcov najlepšia pre zdravie mozgu a prevenciu Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby.

Rakovina čriev: 2 príznaky pri kašľaní, ktoré môžu naznačovať smrteľné ochorenie

Rakovina čriev: 2 príznaky pri kašľaní, ktoré môžu naznačovať smrteľné ochorenie

19:48 30.06.2022Zdravie

Pri pomyslení na rakovinu hrubého čreva nám ako prvé napadajú varovné príznaky týkajúce sa trávenia. Mnohých však prekvapí, že tento typ ochorenia sa prejavuje aj pri kašľaní.

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

7:21 30.06.2022Zdravie

Už po desiatich sekundách dokážete zistiť, či sa stanete obeťou smrteľných ochorení. Stačí sa postaviť na jednu nohu.

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

20:56 29.06.2022Zdravie

Rakovina pľúc patrí medzi najfatálnejšie typy onkologických ochorení na svete. Včasná diagnostika je kľúčom k zlepšeniu prognózy. Tieto príznaky preto nesmiete ignorovať.

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

20:04 26.06.2022Zdravie

Grilovacia sezóna sa rozbieha a niektoré chyby v úprave mäsa môžu mať pre vás ďalekosiahle následky.