8 prírodných náhrad aspirínu
Prinášame vám zoznam ôsmich prírodných náhrad aspirínu.
Každodenné užívanie aspirínu môže byť postupne nielen neúčinné, ale tiež nebezpečné. Vedie k neprebernému množstvu ďalších problémov. Existujú oveľa bezpečnejšie prírodne alternatívy, ktoré sú podobne účinné a bez negatívnych vedľajších účinkov.
Riziká užívania aspirínu
- Zlyhanie srdca
- Astma
- Žalúdočné vredy
- Krvácanie alebo poruchy zrážanlivosti
- Diabetes
8 prírodných náhrad aspirínu
Kratom
Kratom, tiež známy ako rastlina Mitragyna speciosa, pochádza z juhovýchodnej Ázie. Používa sa ako rastlinný liek, a môže mať sedatívne aj povzbudzujúce účinky podľa dávkovania.
Čítajte: Úžasný liek alebo internetová droga?
Diablov pazúr
Diablov pazúr je juhoafrická bylina, ktorá dokáže bojovať proti zápalu šliach a svalov, artritíde a bolesti.
Čítajte: Harpagofyt: 8 výhod tejto úžasnej rastliny
Konopa
Bolo klinicky preukázané, že dokáže poskytnúť rýchlu úľavu od bolesti.
Kôra vŕby bielej
Obsahuje látku zvanú salicín, ktorá sa v žalúdku premieňa na kyselinu salicylovú. Kyselina salicylová je hlavnou zložkou aspirínu a pri užívaní syntetickej formy má dráždivé účinky na žalúdok. Kôra vŕby bielej je účinná na zmiernenie bolesti, zápalu a horúčky. Navrhovaná dávka je 30 až 60 kvapiek tinktúry z kôry vŕby bielej denne.
Bromelaín
Tento enzým nachádzajúci sa v ananáse sa často používa na liečbu zápalov pri ochoreniach, ako je artritída. Bojuje s chorobami a odstraňuje mikroskopické organizmy. Šťava z ananásu môže zmierniť kašeľ päťkrát efektívnejšie než sirupy proti kašľu.
Čítajte: Zbavte sa kašľa s ananásovou šťavou
Kurkumín
Táto súčasť kurkumy je známa ako silný liek proti bolesti. Rovnako ako kapsaicín pomáha blokovať signály bolesti, ktoré prechádzajú do mozgu. Štúdie preukázali, že kurkumín je účinný pri chronickej bolesti aj pri liečbe reumatoidnej artritídy.
Čítajte: 7 bežných liekov, ktoré môže nahradiť kurkuma
Zázvor
Pridanie tohto koreňa do vašej každodennej stravy môže naozaj pomôcť nielen bojovať proti nevoľnosti, ale aj odraziť zápal spojený s artritídou a ulceróznou kolitídou. Môžete ho užívať v celku, vo forme kapsúl, alebo ako čaj.
Čítajte: Zázvor, bojovník proti rakovine
Višne
Chemické látky, ktoré dávajú višniam ich červenú farbu, môžu uľaviť od bolesti lepšie ako aspirín a môžu poskytovať antioxidačnú ochranu porovnateľnú s bežne dostupnými doplnkami, ako je vitamín E.
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci
Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.