Eukalyptový olej – voňavý pomocník pre naše zdravie

Nepodceňte všestranné využitie esenciálnych olejov. Eukalyptový vám dokáže pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch.

• Uvoľní dýchacie cesty

Ak máte upchatý nos kvôli nádche či chrípke, použite eukalyptový olej na naparovanie. Jednoducho pridajte niekoľko kvapiek do horúcej vody a vdychujte výpary. Po niekoľkých opakovaniach by sa dýchacie cesty mali úplne uvoľniť a sliznica zaceliť.

Pozor – pri vdychovaní nezabudnite ma oči zatvorené, pretože eukalyptové výpary ich môžu podráždiť.

• Pomôže s kašľom

Pri naparovaní okrem dýchacích ciest pôsobí aj na hrdlo, kde uvoľňuje hlieny a uľahčuje ich vykašliavanie. Rovnako účinné je rozotrieť si eukalyptový olej po hrdle a hrudi.

• Uľaví pri bolesti svalov a kĺbov

Stačí aplikovať niekoľko teplých kvapiek na bolestivé miesto a masírovať. Môžete ho tiež pridať do kokosového oleja, propolisu alebo iných domácich produktov, ktorými uvoľňujete bolesť kĺbov a svalov.

• Na bolesť hrdla

Eukalyptový olej má silné antibakteriálne účinky, čo sa hodí, ak bojujete s chorobou v hrdle. Zmiešajte ho s niekoľkými lyžicami slnečnicového alebo olivového oleja a ohrejte. Potom zmes nakvapkajte na vatu alebo látku. Tú si priložte na hrdlo a upevnite obväzom. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín. Upozorňujeme, že čistý eukalyptový olej môže podráždiť citlivú pokožku (preto sa mieša s väčším množstvom slnečnicového oleja).

Ďalšou alternatívou je zakúpenie eukalyptových pastiliek v lekárni.

• Ako núdzová dezinfekcia

Môžete ním čistiť povrchové rany a zmierniť začervenanie pokožky. Výborne sa hodí aj na čistenie kúpeľne, ktorú krásne prevonia a súčasne pomôže zbaviť mikróbov. Stačí pridať niekoľko kvapiek do bežných čistiacich prostriedkov.

• Výborná dentálna pomôcka

Eukalyptová vôňa je príjemná a udržíte si ju pomerne dlho, používajte teda olej ako ústnu vodu. Jednoducho pridajte niekoľko kvapiek do pohára vody. Dá sa použiť aj ako jedna zo surovín na výboru domácej zubnej pasty alebo na ošetrenie krvácajúcich či podráždených ďasien. Olej neprehĺtajte!

Čítajte: Domáca zubná pasta - zdravší chrup za menej peňazí

• Stimulant imunity

Výpary z eukalyptového oleja podporujú fagocytárnu aktivitu, čím sa vlastne zvyšuje odolnosť tela voči infekciám a baktériám. Inhalujte ho a budujte si imunitu postupne alebo ho používajte ako difúzor v priestoroch, kde môžete prísť do kontaktu s virózami.

• Pomáha pri astme

Zvlášť pri bronchiálnej astme majú jeho výpary uvoľňujúci vplyv. Nezabudnite ale na to, že vnútorné užívanie oleja v klasickej forme vám uškodí. Tiež neslúži ako náhrada liekov, iba ako doplnok liečby.

• Proti otravnému hmyzu

Pridajte pár kvapiek eukalyptu do bežného prostriedku proti hmyzu alebo si vyrobte domáci zo slnečnicového a eukalyptového oleja. Túto zmes môžete používať doma, stačí ju nastriekať do špár alebo na okraj okien, či iné problematické miesta. Dá sa ale použiť aj ako prírodný repelent na našu pokožku.

Čítajte: Prírodný repelent, ktorý je účinnejší než chemický

Ďalším využitím eukalyptového oleja je samozrejme aromaterapia. Jeho výpary pôsobia sviežo a stimulujúco, odporúča sa teda používať ho napríklad počas upršaných dní alebo učenia.

Používate eukalyptový olej?