Domáca zubná pasta - zdravší chrup za menej peňazí

V skutočnosti to nie je tak ťažké, vzdať sa chemických látok. Tu sú tri recepty, ktoré môžete použiť na kombinovať a vyrobiť si vlastnú pastu. Môžete ušetriť nejaké peniaze a predĺžiť životnosť vašich zubov.

Recept na jednoduchú zubnú pastu

Môžete si vytvoriť domácu zubnú pastu, ktorá vlastne nie je naozaj pasta. Budete potrebovať:

• 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny
• 1/2 lyžičky jemne mletej morskej soli

Pokyny

Len zmiešajte ingrediencie. Môžete tiež pridať esenciálny olej, ako je mätový alebo škoricový. Môžete ľahko pridať kvapku na zubnú kefku pred čistením zubov.

Čítajte: Kokosový olej: Účinnejšia alternatíva k zubnej paste

Recept na domácu zemitú pastu

Ak sa vám páčia zemité šampóny a mydlá, potom je táto formula na zubnú pastu pre vás ideálna:

Zloženie

• 4 polievkové lyžice bentonitového ílu
• Destilovaná voda
• 5 kvapiek tea tree oleja
• 5 kvapiek tekutej stévie
• 10 kvapiek mätového esenciálneho oleja
• 2 čajové lyžičky morskej soli

Pokyny

• Zmiešajte 2 lyžice vody s ílom v sklenenej mise a dobre premiešajte pomocou varechy (hlina by nemala prísť do kontaktu s kovovými predmetmi)
• Pridajte tea tree olej, stéviu a mätový esenciálny olej
• Osoľte a dobre premiešajte
• Pridajte vodu na dodanie textúry a rozriedenie chuti
• Skladujte zubnú pastu v pohári s vekom (zubná pasta v priebehu času vyschne, ak bude odkrytá)

Recept na domácu remineralizačnú a bieliacu pastu

Vytvorte si vlastnú remineralizačnú zubnú pastu s vápnikom, horčíkom, stéviou, kokosovým olejom a éterickými olejmi na pomoc pre vaše zuby a ďasná.

Zloženie

• 5 dielov práškového vápnika/horčíka
• 2 diely jedlej sódy
• 1 diel jemne mletej morskej soli
• 3-5 dielov kokosového oleja podľa požadovanej štruktúry
• Voliteľné zložky: Éterické oleje pre príchuť alebo ničenie baktérií (mäta, škorica, tea tree, pomaranč) a stévia (ale len veľmi málo)

Čítajte: Starostlivosť o zuby. 10 mýtov, ktorým neveriť

Pokyny

• Zmiešajte vápnik, soľ a sódu v miske
• Pridávajte postupne kokosový olej, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu
• Pridajte všetky voliteľné prísady
• Skladujte v malej sklenenej nádobe