• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 18.7.2025Meniny má Kamila
17°Bratislava

Čierne bodky na tvári – zbavte sa ich správnym čistením a účinnými surovinami

  • 18:39 22.10.2015
  • Bratislava
Čierne bodky na tvári – zbavte sa ich správnym čistením a účinnými surovinami

Častejšie než s akné bojujeme s nepeknými čiernymi bodkami na nose, brade alebo čele. Prezradíme vám, prečo sa tvoria a ako sa ich účinne zbavíte. Prinášame tiež recept na domáci peeling a tonikum.

Komedony alebo ľudovo „čierne bodky“ vznikajú v dôsledku upchatia pórov rôznymi nečistotami, odumretou pokožkou, baktériami a predovšetkým mazom. Prvé problémy začínajú v puberte, kedy sa hormonálne zmeny podpisujú pod nadmernú produkciu podkožného mazu.

Čítajte: Prekvapivé dôvody, prečo ešte stále bojujete s akné

Keď tieto nečistoty zablokujú pór, maz zoxiduje a jeho farba sa zmení na čiernu. Tak získavajú komedony svoju farbu. Z čiernej bodky sa môže ľahko stať vyrážka – stačí, aby na pokožke vznikol zápal.

Správny výber kozmetiky a postup čistenia

Na čistenie pleti si zaobstarajte kozmetiku na báze vody, nie oleja. Pred čistením je vhodné póry roztiahnuť – naparte sa nad horúcou vodou alebo si na tvár priložte teplý mokrý uterák.

Potom začnite s čistením, použite peeling alebo špeciálnu kefku na tvár, aby ste sa dostali hlbšie do pokožky. Opláchnite tvár a póry uzavrite použitím micelárnej vody alebo adstringentné čistiace tonikum.

Niektorým ľuďom sa dobre osvedčili aj nalepovacie pásiky, ktoré sa dajú zohňať v drogérii alebo v lekárni. Iní zase nedajú dopustiť na domáce recepty.

Najúčinnejšie domáce recepty na komedony

Pred aplikovaním týchto surovín si vyčistite tvár a odstráňte make-up.

  • Maska z bielok

Oddeľte žĺtok od bielka z jedného vajca a aplikujte bielok na problémové zóny. Nechajte pôsobiť aspoň štvrť hodiny a následne zmyte.

  • Sóda

Zmiešajte jedlú sódu s vodou a aplikujte zmes na tvár. Jemnými krúživými pohybmi prechádzajte po problémových miestach. Napokon sódu zmyte. Túto zmes ale neodporúčame ľuďom s citlivou alebo veľmi suchou pokožkou.

  • Mlieko a med

Zmiešajte lyžičku medu s lyžicou mlieka a následne vlejte na vatový tampón. Ten priložte na komedony. Pred aplikáciou je vhodné dať zmes v šálke zohriať do mikrovlnnej rúry.

  • Citrón

Odporúčame ho používať až po čistení pleti, konkrétne na uzatvorenie čistých pórov. Ak máte jemnú pokožku, vyskúšajte citrónovú šťavu zriediť vo vode. Šťavu aplikujte na póry pomocou vatového tampónu.

  • Pot

Niekedy je najlepší a najlacnejší spôsob, ako sa zbaviť upchatých pórov, náš vlastný pot. Takže smelo do sauny alebo na cvičenie. Pot póry prirodzene rozšíri a a súčasne z nich nečistoty doslova vyplaví. Nezabudnite si ho ale zmyť skôr, než na pleti zaschne. Takto by ste si spravili medvediu službu – zaschnutý pot totiž k upchatiu pórov prispieva.

  • Domáci peeling

Zmiešajte obyčajný cukor (4 lyžice) s jojobovým alebo kokosovým olejom (pol šálky). Naneste na tvár a krúživými pohybmi si prečistite póry. Zmes zmyte a následne póry uzavrite kyselinou citrónovou alebo micelárnou vodou.

  • Domáce tonikum

Zmiešajte 3 lyžice jablčného octu s 3 lyžicami čerstvej nasekanej mäty. Pridajte 30 ml vody a nechajte zmes odstáť jeden týždeň. Potom si tonikum aplikujte na tvár vatovými tampónmi, najlepšie večer, aby ste zmes mohli nechať pôsobiť počas noci. Ráno si ju ale zmyte.

Čítajte: Ako bojovať proti akné: 3 jednoduché spôsoby

Mýty o čiernych bodkách

  • Spôsobuje ich nečistota

Áno, nečistota sa na ich tvorbe podieľa, ale minimálne. Najväčší podiel má nadmerná tvorba mazu a odumreté časti pokožky.

  • Póry si môžete zmenšiť

To sa, žiaľ, nedá. Póry sa môžu maximálne roztiahnuť teplom a zase stiahnuť chladom alebo kyselinou citrónovou (stiahnuté sa zdajú menšie). Na ich veľkosť vplýva genetika, vek a vystavovanie pokožky slnečnému žiareniu. Žiadna zázračná metóda na ich zmenšenie ale neexistuje.

Zdroj: Info.sk, DK, everydayroots.com, cosmopolitan.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Lekár varuje: Tento doplnok by som nikdy neužíval, zvyšuje riziko úmrtia

Lekár varuje: Tento doplnok by som nikdy neužíval, zvyšuje riziko úmrtia

21:25 13.07.2025Zdravie

Obľúbený doplnok stravy môže v skutočnosti mnohým škodiť.

Jednoduchý test dokáže určiť vaše riziko predčasnej smrti, zaberie vám pár sekúnd

Jednoduchý test dokáže určiť vaše riziko predčasnej smrti, zaberie vám pár sekúnd

20:59 13.07.2025Zdravie

Domáci test dokáže odhaliť, či vám hrozí smrť v najbližšom desaťročí.

Tento odev by ste v horúčavách nikdy nemali nosiť, môže spustiť skrytý zdravotný problém

Tento odev by ste v horúčavách nikdy nemali nosiť, môže spustiť skrytý zdravotný problém

20:28 13.07.2025Zdravie

Odborníčka varuje pred nosením určitých druhov oblečenia počas horúčav.

Pozor na populárny doplnok stravy, žene takmer zlyhala pečeň

Pozor na populárny doplnok stravy, žene takmer zlyhala pečeň

20:00 13.07.2025Zdravie

Populárny doplnok ženu takmer stál pečeň.

Tento vitamín pomáha pri autizme, dôležitá je však forma

Tento vitamín pomáha pri autizme, dôležitá je však forma

9:06 12.07.2025Zdravie

Užívanie vitamínu podľa vedcov ukazuje sľubné výsledky pri zmiernení príznakov autizmu.