• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 16.8.2022Meniny má Leonard
21°Bratislava

Zelený čaj s kokosovým olejom - dodáva energiu a podporuje chudnutie

  • 13:24 22.10.2015
  • Bratislava
Zelený čaj s kokosovým olejom - dodáva energiu a podporuje chudnutie

Zistite, ako môžete vylepšiť zelený čaj, aby ešte účinnejšie podporoval vaše zdravie.

Niet pochýb o tom, že vysoko kvalitný zelený čaj je silný super-nápoj, no bude ešte lepší pre vaše celkové zdravie, keď urobíte malú zmenu: ľahko ho oslaďte medom a ochuťte kokosovým olejom a čerstvou citrónovou šťavou. Recept je jednoduchý:

Zelený čaj s kokosovým olejom

Zloženie:

  • 1-3 lyžičky kokosového oleja
  • Jedna polovica citróna
  • 1 porcia zeleného čaju, vrecúško alebo sypaný čaj
  • Voda ohriata takmer na bod varu
  • 1 čajová lyžička medu

Dobre zmiešajte med a kokosový olej spolu v hrnčeku. Pridajte čaj, vodu a citrónovú šťavu a luhujte po dobu 2 minút.

Niekoľko dôvodov, by ste ho mali piť pravidelne:

Zelený čaj:

  • Podporuje chudnutie
  • Posilňuje imunitný systém
  • Pomáha pri Parkinsonovej chorobe
  • Podporuje pamäť
  • Bojuje proti rakovinotvorným bunkám
  • Znižuje riziko srdcových ochorení
  • Znižuje riziko vysokého krvného tlaku
  • Udržuje zdravú hladinu cukru v krvi
  • Chráni pokožku pred poškodením slnkom
  • Posilňuje vlasy
  • Znižuje lupienku
  • Zabraňuje vráskam
  • Hydratuje telo
  • Zmierňuje bolesti zubov
  • Bojuje proti zápalu
  • Znižuje úzkosť a stres

Čítajte: Zelený čaj: osviežujúci liek na cukrovku

Kokosový olej:

  • Eliminuje lupiny
  • Lieči prechladnutie a chrípku
  • Bojuje proti chronickej únave
  • Lieči bolesť zubov
  • Zabraňuje ochoreniam srdca
  • Znižuje zlý cholesterol
  • Znižuje vysoký krvný tlak
  • Znižuje riziko mŕtvice
  • Zabraňuje poškodeniu pred voľnými radikálmi
  • Podporuje imunitný systém
  • Lieči infekcie
  • Podporuje chudnutie
  • Podporuje látkovú výmenu
  • Zvyšuje energiu
  • Zabraňuje poškodeniu kože zo slnečného žiarenia
  • Lieči rany
  • Zabraňuje vráskam
  • Znižuje zápal
  • Zabraňuje ochoreniam pečene
  • Pomáha pri obličkových kameňoch

Čítajte: Kokos a jeho účinky na vaše zdravie

Citrón:

  • Alkalizuje telo
  • Bojuje proti nachladnutiu a chrípke
  • Zabraňuje ochoreniam pečene
  • Pomáha pri obličkových kameňoch
  • Neutralizuje voľné radikály
  • Zabraňuje Parkinsonovej chorobe
  • Zlepšuje zrak
  • Znižuje vysoký krvný tlak
  • Má protirakovinové účinky

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, healthimpactnews.com, bembu.com, Foto: pexels.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Niektoré opaľovacie krémy nie sú vhodné pre malé deti, na tento faktor si dajte pozor

Niektoré opaľovacie krémy nie sú vhodné pre malé deti, na tento faktor si dajte pozor

VČERA - 14:28Zdravie

Opaľovacie krémy s chemickými filtrami nie sú vhodné pre deti do troch rokov. Upozorňuje na to dermatovenerologička z Národného onkologického ústavu Zuzana Zelenayová.

​4 chyby pri raňajkách, ktoré škodia hladine cukru v krvi

​4 chyby pri raňajkách, ktoré škodia hladine cukru v krvi

7:02 14.08.2022Zdravie

Na vyrovnanú hladinu cukru v krvi si musia dávať pozor nielen diabetici. Tieto chyby pri raňajkách ju dokážu vykoľajiť.

Pozor na tieto kuchynské riady. Podľa expertov spôsobujú štvornásobné riziko rakoviny

Pozor na tieto kuchynské riady. Podľa expertov spôsobujú štvornásobné riziko rakoviny

20:05 13.08.2022Zdravie

Kuchári a kuchárky, ale aj konzumenti, ktorí často prichádzajú do kontaktu s niektorými druhmi kuchynského riadu, u seba výrazne zvyšujú riziko vzniku rakoviny.

​9 lží, ktoré si hovoríme o pití alkoholu

​9 lží, ktoré si hovoríme o pití alkoholu

7:03 13.08.2022Zdravie

O negatívach spojených s konzumáciou alkoholu počul už každý. Prečo si teda stále klameme? Týchto 9 lží sa stále nevytratilo z povedomia verejnosti.

​Jednoduchý spôsob, ako redukovať riziko ochorení mozgu: Stačí opakovať túto aktivitu

​Jednoduchý spôsob, ako redukovať riziko ochorení mozgu: Stačí opakovať túto aktivitu

7:31 09.08.2022Zdravie

Denné opakovanie jednoduchej aktivity účinne redukuje riziko ochorení mozgu a spomaľuje jeho starnutie. Podľa mnohých vás dokonca ochráni pred demenciou.