• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 2.7.2022Meniny má Berta
27°Bratislava

Zelený čaj s kokosovým olejom - dodáva energiu a podporuje chudnutie

  • 13:24 22.10.2015
  • Bratislava
Zelený čaj s kokosovým olejom - dodáva energiu a podporuje chudnutie

Zistite, ako môžete vylepšiť zelený čaj, aby ešte účinnejšie podporoval vaše zdravie.

Niet pochýb o tom, že vysoko kvalitný zelený čaj je silný super-nápoj, no bude ešte lepší pre vaše celkové zdravie, keď urobíte malú zmenu: ľahko ho oslaďte medom a ochuťte kokosovým olejom a čerstvou citrónovou šťavou. Recept je jednoduchý:

Zelený čaj s kokosovým olejom

Zloženie:

  • 1-3 lyžičky kokosového oleja
  • Jedna polovica citróna
  • 1 porcia zeleného čaju, vrecúško alebo sypaný čaj
  • Voda ohriata takmer na bod varu
  • 1 čajová lyžička medu

Dobre zmiešajte med a kokosový olej spolu v hrnčeku. Pridajte čaj, vodu a citrónovú šťavu a luhujte po dobu 2 minút.

Niekoľko dôvodov, by ste ho mali piť pravidelne:

Zelený čaj:

  • Podporuje chudnutie
  • Posilňuje imunitný systém
  • Pomáha pri Parkinsonovej chorobe
  • Podporuje pamäť
  • Bojuje proti rakovinotvorným bunkám
  • Znižuje riziko srdcových ochorení
  • Znižuje riziko vysokého krvného tlaku
  • Udržuje zdravú hladinu cukru v krvi
  • Chráni pokožku pred poškodením slnkom
  • Posilňuje vlasy
  • Znižuje lupienku
  • Zabraňuje vráskam
  • Hydratuje telo
  • Zmierňuje bolesti zubov
  • Bojuje proti zápalu
  • Znižuje úzkosť a stres

Čítajte: Zelený čaj: osviežujúci liek na cukrovku

Kokosový olej:

  • Eliminuje lupiny
  • Lieči prechladnutie a chrípku
  • Bojuje proti chronickej únave
  • Lieči bolesť zubov
  • Zabraňuje ochoreniam srdca
  • Znižuje zlý cholesterol
  • Znižuje vysoký krvný tlak
  • Znižuje riziko mŕtvice
  • Zabraňuje poškodeniu pred voľnými radikálmi
  • Podporuje imunitný systém
  • Lieči infekcie
  • Podporuje chudnutie
  • Podporuje látkovú výmenu
  • Zvyšuje energiu
  • Zabraňuje poškodeniu kože zo slnečného žiarenia
  • Lieči rany
  • Zabraňuje vráskam
  • Znižuje zápal
  • Zabraňuje ochoreniam pečene
  • Pomáha pri obličkových kameňoch

Čítajte: Kokos a jeho účinky na vaše zdravie

Citrón:

  • Alkalizuje telo
  • Bojuje proti nachladnutiu a chrípke
  • Zabraňuje ochoreniam pečene
  • Pomáha pri obličkových kameňoch
  • Neutralizuje voľné radikály
  • Zabraňuje Parkinsonovej chorobe
  • Zlepšuje zrak
  • Znižuje vysoký krvný tlak
  • Má protirakovinové účinky

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, healthimpactnews.com, bembu.com, Foto: pexels.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Táto spánková poloha vám dokáže najlepšie prečistiť mozog

Táto spánková poloha vám dokáže najlepšie prečistiť mozog

VČERA - 20:04Zdravie

Táto poloha je podľa neurovedcov najlepšia pre zdravie mozgu a prevenciu Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby.

Rakovina čriev: 2 príznaky pri kašľaní, ktoré môžu naznačovať smrteľné ochorenie

Rakovina čriev: 2 príznaky pri kašľaní, ktoré môžu naznačovať smrteľné ochorenie

19:48 30.06.2022Zdravie

Pri pomyslení na rakovinu hrubého čreva nám ako prvé napadajú varovné príznaky týkajúce sa trávenia. Mnohých však prekvapí, že tento typ ochorenia sa prejavuje aj pri kašľaní.

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

​Rýchly test odhalí, či vám hrozí predčasné úmrtie. Toto spravte na 10 sekúnd

7:21 30.06.2022Zdravie

Už po desiatich sekundách dokážete zistiť, či sa stanete obeťou smrteľných ochorení. Stačí sa postaviť na jednu nohu.

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

8 príznakov rakoviny pľúc, ktoré možno pozorovať už polroka pred diagnózou

20:56 29.06.2022Zdravie

Rakovina pľúc patrí medzi najfatálnejšie typy onkologických ochorení na svete. Včasná diagnostika je kľúčom k zlepšeniu prognózy. Tieto príznaky preto nesmiete ignorovať.

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

Táto chyba pri grilovaní vás môže stáť zrak

20:04 26.06.2022Zdravie

Grilovacia sezóna sa rozbieha a niektoré chyby v úprave mäsa môžu mať pre vás ďalekosiahle následky.