Kurkumový med: najsilnejšie prírodné antibiotikum
Väčšina z nás má skúsenosti s používaním kurkumy ako korenia v kuchyni, no len málokto vie, že kombinácia kurkumy a medu je neoceniteľným prírodným liečebným prostriedkom.
Kurkuma má silné protizápalové a anti-karcinogénne vlastnosti, ničí baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.
Čítajte: Kurkuma a jej účinky. Čistí krv, lieči telo a bieli zuby
“Med je antibakteriálny, pretože včely pridávajú enzým, ktorý vytvára peroxid vodíka," hovorí Peter Molano, riaditeľ Honey Research Unit na University of Waikato na Novom Zélande.
Čítajte: Med nad zlato. Lieči peľové alergie i kožné choroby
Ako používať kurkumový med
Keď dostanete prvé príznaky prechladnutia, chrípky alebo akéhokoľvek iného ochorenia, urobte si zmes kurkumového medu.
Zloženie:
- 100 gramov bio medu
- 1 polievková lyžica kurkumového prášku
Obidve zložky v tomto pomere dobre premiešajte a uložte v sklenenej nádobe.
Pri prvých príznakoch prechladnutia a chrípky:
1. deň - Užívajte ½ lyžičky každú hodinu počas dňa.
2. deň - Užívajte ½ lyžičky každé dve hodiny počas dňa.
3. deň - Užívajte ½ lyžičky trikrát denne.
Zmes kurkumového medu by mala zostať v ústach až do jej úplného rozpustenia. Môžete ju tiež použiť pri liečbe respiračných ochorení. Do zmesi môžete pridať kokosové mlieko alebo čaj.
Táto zmes je vynikajúcou voľbou aj pri regulácii telesnej hmotnosti, pretože pomáha v metabolizme tukov. Je to tiež prírodná liečba artritídy a reumatoidnej artritídy pre jej protizápalové vlastnosti.
Poznámka
Ak užívate iné lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím tohto prírodného lieku. Tiež by ste nemali užívať kurkumu, ak trpíte ochorením žlčníka. Kurkuma totiž spôsobuje svalové kontrakcie žlčníka.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
