• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 29.3.2024Meniny má Miroslav
16°Bratislava

Liek na dobrú náladu? Je to úplne jednoduché

  • 18:00 11.09.2014
  • TORONTO
Liek na dobrú náladu? Je to úplne jednoduché

Možno budete výsledkom výskumu vedcov z Kanady prekvapení.

Liek na dobrú náladu naozaj existuje. Vedcom z kanadskej University of Western Ontario sa podarilo na základe výskumu u 183 ľudí zistiť zaujímavé veci.

V rôznom čase odoberali krv ľuďom. Tí, ktorí mysleli na milovaného človeka mali lepšiu náladu a vyššiu hladinu glukózy v krvi. 

Ľudia, ktorí riešili iba každodennú rutinu mali náladu podstatne horšiu a ich hladina glukózy bola tiež nižšia.

Sledujte video: 10 rád ako zvládnuť stres

Z výskumu vyplýva, že energiu do života si môžete dodať aj oveľa zdravším spôsobom.

"Láska nám dodáva energiu po fyzickej aj psychickej stránke.  Myšlienka na patrnera v našom tele uvoľňuje stresový hormón kortizol, hlavne u žien, ktoré často myslia viac na svoj vzťah. Kortizol pomáha s vylúčením glukózy do tela. Takisto aj môže do tela vylúčiť aj adrenalín, ktorý tiež vplýva na zvýšenie glukózy v krvi," hovorí jedna z výskumníčiek.

Pozor na stres

Poznáme viac druhov stresu - pozitívny, negatívny a špecifický. Práve stres, ktorý na nás negatívne pôsobí napríklad pri problémoch v práci či v súkromí je problémom pre naše telo, ale aj pre psychiku. Prečítajte si v našom ďalšom článku, ako sa zbaviť stresu.

Súvisiace:

Jóga ako prostriedok na zlepšenie imunity

10 zdravých dôvodov prečo mať vzťah

Zdroj: Info.sk, Novinky.cz, Health.com, zahr., Foto: SXC
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci

DNES - 8:56Zdravie

Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia

7:22 26.03.2024Zdravie

Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?

19:49 21.03.2024Zdravie

Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji

20:13 18.03.2024Zdravie

Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák

9:06 18.03.2024Zdravie

Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.