• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 22.9.2020Meniny má Móric
17°Bratislava

Sibírsky zázrak nielen na zlepšenie imunity

  • 10:00 22.11.2014
  • BRATISLAVA
Sibírsky zázrak nielen na zlepšenie imunity

Túto rastlinu využívali aj vojaci počas druhej svetovej vojny. Rakytník okrem iného pomáha aj pri hojení rán.

Plody rakytníka rešetliakovitého

Sibírsky zázrak. Tak sa zvykne nazývať rastlina rakytník rešetliakovitý (Hippophae rhamnoides). O tom, že rastlina, z ktorej sa vyrába aj olej, má liečivé schopnosti, vieme už dlho. Ale využívame ju?

Elixír mladosti

V rakytníkovom oleji nájdeme veľké množstvo vitamínu E, ktorého účinok predlžuje životnosť buniek a spomaľuje ich starnutie.

Čítajte: Recept na dlhší život sa skrýva v manželstve

Vitamín E tiež dokáže najmä u starších ľudí stimulovať imunitný systéme tým, že pomáha neutralizovať rôzne toxíny.

Hojenie rán a prevencia vzniku rakoviny

Ak píšeme o zložení rakytníka tak vitamín E zohráva dôležitú úlohu aj pri obnove buniek čo súvisí aj už spomínaným hojením rán.

Veľké množstvo voľných radikálov v našom tele môže spôsobovať kôrnatenie tepien či riziko vzniku rakoviny. Karotény, lykopén, zeaxantín a ďalšie látky obsiahnuté v rakytníku pomáha voľné radikály neutralizovať.

Čítajte: Prečo rajčiny nechutia a nevoňajú ako rajčiny?

Ďalšou zložkou obsiahnutou či už v oleji z rakytníka ale aj v jeho plodoch sú nenasýtené mastné kyseliny. Tie pomáhajú pri výstavbe či regenerácii bunkyvých stien. Omega-3 mastné kyseliny majú protizápalový účinok. No v rakytníku nájdeme aj vitamín B, provitamín A či beta karotén.

Na čo všetko rakytník alebo olej z neho pomáha?

  • pri ekzémoch, lupienky či akné
  • pri preležaninách
  • ako prevencia proti vzniku nádorov
  • proti ateroskleróze (ochorenia tepien)
  • obsahuje látku, z ktorej vznika hormón dobre nálady - seratonín
  • pomoc pri infekciách horných dýchacích ciest
  • zlepšuje imunitu
  • pomáha pri strese, vyčerpaní

Čítajte: Bolesť hlavy? Vyskúšajte zemiaky alebo špenát

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, Novinky.cz, zahr.
Najnovšie v kategóriiViac článkov
5 príznakov COVID-19, ktoré trvajú najdlhšie

5 príznakov COVID-19, ktoré trvajú najdlhšie

DNES - 19:47Zdravie

Tieto príznaky koronavírusu patria medzi najčastejšie, ktoré pretrvávajú aj niekoľko mesiacov.

Čo sa stane, ak naraz dostanete chrípku a COVID-19? Briti posielajú svetu výstrahu

Čo sa stane, ak naraz dostanete chrípku a COVID-19? Briti posielajú svetu výstrahu

DNES - 11:07Zdravie

Osoby, ktoré sa naraz nakazia chrípkou aj koronavírusom, budú podľa britského vládneho Úradu pre verejné zdravie v mimoriadnom ohrození života.

Tento faktor zvyšuje riziko úmrtia na COVID-19, často ho ignorujeme

Tento faktor zvyšuje riziko úmrtia na COVID-19, často ho ignorujeme

20:07 20.09.2020Zdravie

Pacienti s COVID-19, ktorí majú vysoké hladiny tohto hormónu, sú vystavení väčšiemu riziku.

Ako sa vyhnúť rakovine pľúc: Tieto 3 bežne dostupné lieky jej dokážu zamedziť

Ako sa vyhnúť rakovine pľúc: Tieto 3 bežne dostupné lieky jej dokážu zamedziť

19:38 20.09.2020Zdravie

Podľa lekárov ľudia, ktorí na dennej báze užívajú tieto lieky, neriskujú rakovinu pľúc.

Zistite, či vám hrozí duševné ochorenie: Takýto tep srdca to prezradí

Zistite, či vám hrozí duševné ochorenie: Takýto tep srdca to prezradí

18:09 20.09.2020Zdravie

Výskum potvrdil spojenie srdcového tepu a depresie, čo by mohlo pomôcť pri diagnóze a liečbe tohto duševného ochorenia.