Viac ako tretina Slovákov má problémy so spánkom

Pacienti sú v laboratóriu hospitalizovaní dva až tri dni a počas spánku u nich lekári zaznamenávajú súčasne niekoľko parametrov ako elektroaktivita mozgu, očí a svalstva brady na stanovenie jednotlivých štádií spánku.

Problémy so spánkom má viac ako tretina dospelých Slovákov a Sloveniek, pričom približne 30 percent obyvateľov trpí nespavosťou a šesť až desať percent zas poruchami dýchania v spánku.

Na piatkovej tlačovej konferencii pri príležitosti Svetového dňa spánku to uviedol predseda Slovenskej spoločnosti spánkovej medicíny Imrich Mucska, ktorý pôsobí v spánkovom laboratóriu Univerzitnej nemocnice Bratislava (UNB).

Čítajte: Poloha, v ktorej spávate, vplýva na vaše zdravie

Spánkové laboratórium navštívi ročne približne 450 ľudí, pričom až 90 percent z nich navštívi toto špecializované pracovisko pre spánkové poruchy dýchania ako sú chrápanie a spánkové apnoe. Zvyšných desať percent sú prípady parasomnií ako napríklad nadmerná denná spavosť, mikrospánok, nespavosť, námesačníctvo, nočný des, či nočné mory.

Spánkové laboratórium navštívi ročne približne 450 ľudí

Až 80 percent pacientov tvoria muži vo veku 40 až 60 rokov. Pacienti sú v laboratóriu hospitalizovaní dva až tri dni a počas spánku u nich lekári zaznamenávajú súčasne niekoľko parametrov ako elektroaktivita mozgu (EEG), očí (EOG) a svalstva brady (EMG) na stanovenie jednotlivých štádií spánku, ďalej chrápanie mikrofónom, dýchanie ústami a nosom, pohyby hrudníka a brušnej steny, elektrokardiogram, polohu tela, hladinu okysličenia krvi a pulz.

Čítajte: Ako prestať chrápať? Účinné tipy, ktoré pomôžu

Na základe týchto zistení potom zvolia ďalší liečebný postup. Pacienti so stredne závažným syndrómom spánkového apnoe sa liečia prístrojmi s podporou ventilácie počas spánku. Na týchto prístrojoch v súčasnosti monitorujú v UNB viac ako 1300 pacientov, celkovo je ich na Slovensku viac než 3200.