Hrozí vám rozchod? Takto to prezrádza telo

Hormóny zohrávajú dôležitú rolu nielen pri vývine pohlavného ústrojenstva, ale aj pri regulovaní psychického zdravia. Ako pre portál Mirror uviedol Mike Kocsis zo spoločnosti Balance My Hormones, hormonálna nerovnováha sa môže prejaviť aj pod vplyvom škodlivého vzťahu.

„Kortizol je hlavný stresový hormón, ktorého hladina sa zdvíha pri emocionálnom alebo fyzickom strese. Je navrhnutý tak, aby podporoval pozornosť a rýchlu reakciu v prípade nebezpečenstva,“ tvrdí Kocsis.

Podľa experta vzťah s „tým správnym“ partnerom by v nás mal vyvolávať pokoj. Ak sa však ráno cítite unavene a neustále pociťujete úzkosť, je možné, že k tomu prispieva nesprávny výber partnera.

Pozor na závislosť

Pri dobrom pocite z vydareného rande sa v tele aktivuje tvorba dopamínu. Ten však po čase vyprchá, a vo vzťahu nasledujú stabilnejšie emócie.

„Dopamín je neurochemická látka pôžitku a odmeny. Často si ju zamieňame za vášeň, ale je nespoľahlivá. Charakterizuje ju rýchly nástup aj pád, čo je príznačné aj pre vznik závislosti,“ uviedol Kocsis.

V zlých vzťahoch trpí aj hladina serotonínu, hormónu šťastia. „Serotonín dohliada na náladu, spánok, emocionálnu rovnováhu, či dokonca pamäť,“ priblížil odborník. Podľa neho nízka hladina tohto hormónu vedie k podráždenosti, emocionálnej nestabilite a príznakom depresie.