Neurológ: Toto pri šoférovaní nerobím, a nemali by ste ani vy

Zdravie svojho mozgu môžete podporiť aj pri šoférovaní. Takto viete znížiť riziko demencie.
Nezisková organizácia Alzheimer's Association na svojom webe informuje, že jedným z prvotných príznakov demencie sú aj „problémy so stanovením vzdialenosti, farby alebo kontrastu, čo môže viesť k ťažkostiam pri šoférovaní.“ Pacienti s týmto najčastejším typom demencie si okrem toho často nepamätajú predtým známe trasy.
Neurológ známy ako Doktor Bing preto na TikToku zverejnil video, v ktorom uvádza, ako sa jeho lekárska prax premietla aj do návykov pri šoférovaní. Jednou z kľúčových vecí, ktoré za volantom nerobí, je spoliehanie sa na GPS.
Na GPS sa občas oplatí zabudnúť
Ako uviedol Bing vo videu, „GPS nám niekedy príliš uľahčuje život. Ak sa príliš spoliehate na navigáciu, oslabujete tým priestorovú pamäť mozgu.“
@doctor.bing 3 more things I don’t do as a Neurologist #brain #neurology #brainhealth #neurologist ♬ original sound - Dr. Bing, MD MPH
Bingove tvrdenie podporuje aj výskum z prostredia University College London, ktorý v roku 2024 dokázal, že ťažkosti s navigovaním v priestore sú jedným z prvotných príznakov demencie, a to dokonca ešte pred diagnózou.
Zaujímavú súvislosť možno pozorovať aj so štúdiou publikovanou vo vedeckom žurnále British Medical Journal, ktorá skúmala zdravie nervovej sústavy vodičov taxi a sanitiek. Tí sa totiž v práci denne spoliehajú na priestorovú pamäť pri šoférovaní, a naozaj sa potvrdilo, že oproti bežnej populácii títo vodiči menej často trpia Alzheimerovou chorobou.
Bing v tejto súvislosti radí častejšie sa spoliehať na vlastnú pamäť pri šoférovaní.
Na záver treba podotknúť, že medzi vznikom demencie a používaním GPS rozhodne neexistuje žiadna priama spojitosť. Udržiavanie a rozvíjanie priestorovej pamäte však môže poslúžiť ako čiastočná prevencia.

Tieto nápoje radšej nepite, zvyšujú riziko rakoviny úst
Štúdia ukázala šokujúce následky nápojov, ktoré pijú milióny ľudí po celom svete.

Potravinový inšpektor varuje: Tieto 3 veci v supermarkete nikdy nekupujem
Podľa odborníkov pri určitých potravinách z obchodu riskujete nebezpečné infekcie.

Lekár varuje: Tieto štyri symptómy značia rakovinu maternice
Doktor upozornil pacientky, aby tieto príznaky nikdy neignorovali.

Ako zistiť, či máte parazity. Tieto príznaky postihujú milióny ľudí
Toto sú skryté znaky infekcie parazitmi.

Pijete kávu a užívate vitamíny? Na toto si musíte dávať pozor
Viaceré štúdie vyvolali otázky týkajúce sa vplyvu kávy na organizmus.