Ako vplýva alkohol na cholesterol? O tomto ste netušili
Následky pitia alkoholu sa pretavujú nielen do zdravia pečene.
Na hladinu cholesterolu má vplyv viacero faktorov vrátane pohlavia, veku či životného štýlu každého z nás. Negatívne ju ovplyvňujú napríklad mastné jedlá, cigarety či nízka miera pohybu, pričom na hrozivé účinky alkoholu na srdce sa často zabúda.
Čo sa deje s alkoholom po vypití
Alkohol sa po vypití v tele rozkladá na triglyceridy a cholesterol. Tuky sa ďalej usádzajú v pečeni, čo po pravidelnej a častej konzumácii môže viesť k jej stukovateniu. Práve to má na svedomí možné stúpanie hladiny cholesterolu v krvi.
Ako informuje nezisková zdravotnícka organizácia Heart UK, stukovatená pečeň nedokáže efektívne odstraňovať cholesterol z tela, a tak môže prispieť k radu nepríjemností.
Alkohol po čase oslabuje aj srdce, ktoré dopláca na zvyšovanie krvného tlaku vplyvom hromadenia cholesterolu v krvi. Okrem toho pri nárazovom pití spôsobuje nepravidelný srdcový tep.
Ako chrániť srdce
Ak sa nechcete celkom vzdať alkoholu, obmedzte jeho pitie na nie viac ako 14 jednotiek (pohárov/pohárikov) za týždeň.
Ak pijete väčšie množstvo alkoholu, sústreďte ho do najviac 2-3 dní, nie počas celého týždňa.
Tieto nápoje radšej nepite, zvyšujú riziko rakoviny úst
Štúdia ukázala šokujúce následky nápojov, ktoré pijú milióny ľudí po celom svete.
Potravinový inšpektor varuje: Tieto 3 veci v supermarkete nikdy nekupujem
Podľa odborníkov pri určitých potravinách z obchodu riskujete nebezpečné infekcie.
Lekár varuje: Tieto štyri symptómy značia rakovinu maternice
Doktor upozornil pacientky, aby tieto príznaky nikdy neignorovali.
Ako zistiť, či máte parazity. Tieto príznaky postihujú milióny ľudí
Toto sú skryté znaky infekcie parazitmi.
Pijete kávu a užívate vitamíny? Na toto si musíte dávať pozor
Viaceré štúdie vyvolali otázky týkajúce sa vplyvu kávy na organizmus.
