Ako vplýva alkohol na cholesterol? O tomto ste netušili
Následky pitia alkoholu sa pretavujú nielen do zdravia pečene.
Na hladinu cholesterolu má vplyv viacero faktorov vrátane pohlavia, veku či životného štýlu každého z nás. Negatívne ju ovplyvňujú napríklad mastné jedlá, cigarety či nízka miera pohybu, pričom na hrozivé účinky alkoholu na srdce sa často zabúda.
Čo sa deje s alkoholom po vypití
Alkohol sa po vypití v tele rozkladá na triglyceridy a cholesterol. Tuky sa ďalej usádzajú v pečeni, čo po pravidelnej a častej konzumácii môže viesť k jej stukovateniu. Práve to má na svedomí možné stúpanie hladiny cholesterolu v krvi.
Ako informuje nezisková zdravotnícka organizácia Heart UK, stukovatená pečeň nedokáže efektívne odstraňovať cholesterol z tela, a tak môže prispieť k radu nepríjemností.
Alkohol po čase oslabuje aj srdce, ktoré dopláca na zvyšovanie krvného tlaku vplyvom hromadenia cholesterolu v krvi. Okrem toho pri nárazovom pití spôsobuje nepravidelný srdcový tep.
Ako chrániť srdce
Ak sa nechcete celkom vzdať alkoholu, obmedzte jeho pitie na nie viac ako 14 jednotiek (pohárov/pohárikov) za týždeň.
Ak pijete väčšie množstvo alkoholu, sústreďte ho do najviac 2-3 dní, nie počas celého týždňa.
Rakovina močového mechúra: Ako s ňou súvisí toto detské ochorenie?
Bežná vírusová infekcia z detstva môže zohrávať rolu pri tvorbe rakoviny neskôr v dospelosti, varujú vedci.
Ako dobre sa zotavíte po operácii? Ukazuje to aj tento znak pri chôdzi
Nezáleží na veku ani bolesti. Pacienti, ktorí na sebe pozorujú tento znak pri chôdzi, sa po operácii bedrového kĺbu zotavujú rýchlejšie.
Krehké nechty a svrbenie pokožky? Zistite, či nejde o alopéciu
Vypadávanie vlasov nie je jediný príznak, ktorým sa alopécia prejavuje. Ako zistiť, či ide o toto autoimunitné ochorenie?
Najčastejšie príznaky počas zimy: Čo prezrádzajú o vašom zdraví?
Nechýbajú vám vitamíny alebo živiny? Zistite, čo sa vám snažia prezradiť najčastejšie zimné príznaky o zdraví.
Pozor na mastné pachy v tehotenstve: Takto ovplyvňuje vôňa mastných jedál plod
Vedci vysvetlili, prečo by sa tehotné ženy mali vyhýbať jedlám s mastnou arómou.
