Tréner v každých hodinkách- Garmin® Forerunner® 620 and 220

„Je jedno, či je to tréning v interiéri alebo vonku, Forerunner 620 a 220 absolútne mení spôsob, akým sa bežec bude pozerať na svoj tréning.“ hovorí produktový a obchodný manažér pre SR Peter Židuliak. „Pokročilé funkcie v šesťstodvadsiatke, ako Poradca pre zotavenie, či odhad VO2 max a Predpokladaný čas behu, v kombinácii s tréningovými plánmi a konektivitou robia z tohto športtestera nevyhnutnosť pre každého, kto to s tréningom myslí vážne. Na motiváciu zase slúži záznam osobných rekordov, či už je to 5 alebo 10 km, maratón alebo polmaratón.“

Bez ohľadu na záznam hodnôt ako ďaleko a ako rýchlo..., to čo bežca zaujíma najviac je, ako by sa zlepšil a ako by objektívne meral svoj výkon. Forerunner 620 to robí vďaka odhadu VO2 max, čo je veľmi dobrý indikátor telesnej kondície. Pri použití s pulzomerom dokáže 620 spracovať dáta o rýchlosti behu, tepe a jeho výkyvoch algoritmom, ktorý veľmi presne dokáže stanoviť bežcovu VO2 max. Táto hodnota označuje maximálny objem kyslíka, ktorý dokáže bežec spracovať za minútu na kilogram svojej hmotnosti pri maximálnom výkone. Teoreticky, čím viac kyslíka dokáže bežec využiť, tým viac energie dokáže vyprodukovať pri vysokej záťaži. Na základe týchto dát dokáže Forerunner 620 odhadnúť čas dosiahnuteľný v pretekoch na určité vzdialenosti. Bežec sa tak dokáže pripraviť na vytýčené ciele.

S novou funkciou Poradca pre zotavenie Vám Forerunner 620 uľahčí plánovanie oddychového dňa medzi náročnými tréningami. Presne ako tréner, postupne spoznáva svojho zverenca a na základe fyziologických údajov zhodnotí, aký intenzívny bol Váš posledný tréning a koľko regenerácie potrebujete do ďalšieho vrcholového výkonu. Pri použití HRM-Run vám 620 poskytne „recovery check“, čo je indikácia predpokladanej doby zotavenia už počas prvých minút behu. Po dokončení behu začne odpočítavanie do ďalšej záťaže. Okrem toho farebná grafika jednoducho znázorňuje túto informáciu nasledovne: zelená- môžete ísť na to, ak vidíte na displeji červenú, tak je čas zotavenia viac ako 3 dni a mali by ste zvážiť odpočinok. Hrudný pás HRM-Run je tiež vybavený akcelerometrom, ktorý zabezpečuje meranie pohybov trupu a tak dokáže vyhodnotiť 3 rôzne bežecké metriky:

- Kadencia : počet krokov za minútu (celkový súčet krokov ľavou a pravou nohou).
- Vertikálna Oscilácia : „odskok hore/dole“ pri behu. Zaznamenáva vertikálny pohyb tela pri každom kroku v centimetroch.
- Čas kontaktu so zemou: de¬finuje čas kontaktu so zemou pri behu pre každý krok. Čas je meraný v milisekundách.

„Forerunner 620 je to, na čo bežci čakali.“ hovorí Dr. Jack Daniel, známy bežecký tréner a autor kníh s tréningovou metodikou. „ Možnosť monitorovať bežeckú dynamiku a mať priamu odozvu prostredníctvom hodiniek je úžasná vec, ktorá je obrovským krokom vpred“.

Vďaka pripojenia Bluetooth® Smart dokáže Forerunner 620 a Forerunner 220 preniesť dáta na online komunitu Garmin Connect™ aj bez pripojenia na PC. Dáta prenáša cez mobilnú aplikáciu Garmin Connect Mobile na kompatibilnom smartfóne. Ďalšie doplnkové funkcie zahŕňajú Live Tracking - zdieľanie polohy a tréningových dát v reálnom čase. Víťazstvá, dosiahnuté méty alebo len bežné tréningy môžete zdieľať na sociálnych sieťach. Okrem toho si môžete nastaviť svoj Forerunner 620, aby sa automaticky pripojil k zvoleným Wi-Fi hot spotom ( doma, v práci atď.) a automaticky sa synchronizovať so serverom Garmin Connect.

S rastúcou popularitou tréningovej metódy chôdza/beh , Garmin pridal funkciu upozornení na chôdzu /beh . Funkcie autolap a auto pause môžete na 620 a 220 využiť aj v spojení s touto metódou.

Oba nové športtestery 620 a 220 sú vode odolné (IPX7/50m), takže vydržia omnoho viac ako len dážď, pot a špliechanie vody. Nový farebný displej napomáha k jednoduchšej interpretácii údajov. Forerunner 620 má navyše dotykový displej , ktorý dokáže reagovať aj na ovládanie v ľahkých bežeckých rukaviciach, zatiaľ čo Forerunner 220 sa ovláda prostredníctvom tlačidiel. Oba športtestery majú nabíjateľnú batériu s výdržou 6 týždňov v hodinkovom móde a 10 hodín v tréningovom.

Forerunner 620 je dostupný v dvoch farebných variantoch- čierna/modrá a biela/oranžová s doporučenou MOC 399.90 EUR/449.90 EUR HRM-Run bundle.

Forerunner 220 je dostupný v dvoch farebných variantoch – čierna/červená a biela/fialová s doporučenou MOC 249.90/ 299.90 HR bundle.

Forerunner 220 a 620 sú najmodernejšou radou športtesterov Garmin rozširujúcou fitness segment, ktorý sa zameriava na vývoj technológií a inovácií pre zlepšenie života používateľov a podpory zdravého a aktívneho životného štýlu. Či už sa jedná o beh, cyklistiku alebo iné športy, zariadenia Garmin sa stávajú nevyhnutnou pomôckou pre profesionálov, ale aj hobby športovcov. Pre viac informácií o produktoch, cenách a príslušenstve navštívte www.garmin.sk sekcia športové , informácie o eventoch a športovcoch nájdete na www.sport.garmin.sk alebo navštívte náš FB profil https://www.facebook.com/GARMINsk.

Martin Bušovský, marketingový manažer