Zubára neoklamete. Takto odhalí vaše výmysly o čistení zubov

Skúšali ste zubára presviedčať, že si poctivo čistíte zuby aj medzizubné priestory? Zbytočne. Vaše klamstvo dokážu odhaliť veľmi jednoducho.
Nepomôže ani čistenie na poslednú chvíľu, zanedbanú ústnu hygienu zubár totiž odhalí aj bez kazov. Potvrdil to aj zubný lekár Neil Sikka, keď pre The Sun prezradil, že existujú viditeľné dôkazy toho, že si niekto nečistí medzizubné priestory.
Povlak neschováte
Mnoho ľudí si stále myslí, že používanie zubnej nite nie je také dôležité ako čistenie zubov, no nie je to tak. Medzi zubami a ďasnami sa bez dôsledného čistenia zubnou niťou alebo medzizubnou kefkou nahromadí množstvo povlaku. Čo je aj najväčším dôkazom toho, že ste zubnú niť videli len z rýchlika.
Zubnou niťou dokážete vyčistiť až tretinu povrchu zubov, kam sa s bežnou kefkou vôbec nedostanete. Klasické čistenie zubov vyčistí ich povrch, no štetiny majú problém dostať sa do medzizubných priestorov.
Nečistené medzizubné priestory krvácajú
Cieľom používania zubnej nite je predchádzanie kazu tým, že sa vyčistí oblasť medzi ďasnom a zubami a odstráni sa povlak. Pri zanedbaní čistenia medzizubného priestoru sa riziko vzniku zubného kazu výrazne zvyšuje a spolu s ním aj riziko zápalu ďasien.
Zapálené ďasná sčervenajú, opuchnú a krvácajú
Zubný lekár upozorňuje, že vtedy netreba prestávať s používaním zubnej nite, práve naopak. Ďasná počas čistenia krvácajú práve vtedy, ak si medzizubné priestory nečistíte pravidelne.
Krvácavé ďasná však môžu byť príznakom aj iného ochorenia. Ako to rozpoznať? Jednoducho pokračujte v efektívnom a pravidelnom čistení. Ak sa krvácanie nezlepší, navštívte zubného lekára alebo dentálneho hygienika.

Bolesť alebo artritída? Týchto 6 znakov prezradí, či vám koleno signalizuje závažné ochorenie
Artritída neraz ako prvé postihuje kolenné kĺby. Ako však zistiť, či ide skutočne o toto vážne zápalové ochorenie?

Gynekológovia radia: Toto počas menštruácie nikdy nerobte
Bojujete pravidelne počas menštruácie s kŕčmi a bolesťou? Možno niečo robíte nesprávne.

Čo sa stane, ak sa dotknete ortuti? Odpoveď vás prekvapí
Všetci si spomíname na varovanie pred rozliatou ortuťou z teplomera. Prečo by sme sa tejto látky nemali dotýkať a čo hrozí, ak toto varovanie odignorujeme?

Vedci zistili, že takáto strava zlepšuje pamäť. Niektoré potraviny vás prekvapia
Zabúdate? Nová štúdia naznačuje, že možno potrebujete vo svojej strave viac červeného vína a čerešní.

Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťate pri cvičení na stacionárnom bicykli
Udržiavať si kondičku pomocou stacionárneho bicykla síce na prvý pohľad pôsobí ako jednoduchý cieľ, no mnohí ho zvyknú podceniť.