Prečo nás chlad núti viac močiť?
Močový mechúr naozaj funguje v chlade inak.
Nie je to len zákon schválnosti, že len čo vyjdete von do chladu, máte väčšie nutkanie na močenie.
Samotná zima spôsobuje, že telo rýchlejšie naplní močový mechúr. Je to fenomén, ktorý vedci poznajú ako diurézu vyvolanú chladom.
Čo je diuréza vyvolaná chladom?
Jedným zo spôsobov, ako sa ľudský organizmus vysporadúva s chladom, je zúženie krvných ciev okolo kože. Krv tak viac cirkuluje okolo našich orgánov a je menej vystavená nízkym teplotám v blízkosti povrchu našej pokožky. To súvisí s tým, prečo najskôr “mrznú” prsty na rukách a nohách.
Ak cirkuluje menej krvi vo vonkajších častiach tela, znamená to, že okolo vnútorných orgánov cirkuluje viac krvi. Krvný tlak je o niečo vyšší, ako by bol normálne. To znamená, že obličky filtrujú krv rýchlejšie a výsledkom je moč. Močový mechúr sa tak v chlade naplní skôr ako v bežnom stave, píše portál lifehacker.com.
Čo s tým?
Diuréza spôsobená chladom je skôr otrava ako problém. Pomôže, ak tesne pred odchodom z domu pôjdete na toaletu a zároveň sa poriadne oblečiete, aby ste si zabezpečili dostatok tepla. Pri dostatočnom teple sa môžete tejto reakcii dokonca vyhnúť.
Pri diuréze je zároveň dôležité zostať hydratovaný. Takže ak močíte častejšie ako inokedy, nezabudnite potom doplniť tekutiny.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.