Rastliny v domácnosti majú samé výhody. Takto vplývajú na vaše zdravie
Výhody, ktoré pestovanie rastlín prináša, spôsobia, že budete rastliny v domácnosti považovať za nevyhnutnosť nie ako dekoráciu.
Pomáhajú dýchať
Kým ľudia dýchajú kyslík a vydychujú oxid uhličitý, rastliny to majú opačne. Počas fotosyntézy absorbujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík. Pomáhajú tak zvyšovať hladinu kyslíka v miestnosti, čo oceňuje aj ľudský organizmus.
Pomáhajú predchádzať chorobám
Štúdie vykonané na poľnohospodárskej univerzite v Nórsku dokazujú, že rastliny v domácnosti znižujú výskyt suchej pokožky, prechladnutia, bolesti hrdla a suchého kašľa. A t o všetko vďaka tomu, že udržiavajú vyššiu vlhkosť vzduchu.
Čistia vzduch
Rozsiahly výskum vesmírnej agentúry objavil vtedy nový koncept zlepšovania kvality vzduchu v interiéri, v ktorom zohrávajú kľúčovú úlohu rastliny. Listy aj korene rastlín sa využívajú na odstraňovanie stopových úrovní toxických výparov z vnútra tesne uzavretých budov. Nízke hladiny chemikálií, ako je oxid uhoľnatý a formaldehyd, môžu byť odstránené z vnútorného prostredia samotnými listami rastlín, píše portál treehugger.com.
Foto: cottonbro/Pexels.com
Skracujú rekonvalescenciu
Štúdia, vykonaná na Kansas State University, zistila, že prezeranie rastlín počas zotavovania sa z chirurgického zákroku viedlo k výraznému zlepšeniu fyziologických reakcií, o čom svedčí nižší systolický krvný tlak a nižšie hodnotenie bolesti, úzkosti a únavy v porovnaní s pacientmi bez rastlín vo svojich izbách.
Pomáhajú vám pracovať lepšie
Viaceré štúdie odhalili, že štúdium alebo práca v prítomnosti rastlín môže mať dosť pozitívny účinok. Rovnako ako pobyt v prírode, pobyt v blízkosti rastlín zlepšuje koncentráciu, pamäť a produktivitu.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.
